Ночной шум. Из-за какой неожиданной причины может развиваться храп?
Сделать сон здоровым — одна из популярных рекомендаций. Логично, но неисполнимо, если вы сами или ваш партнёр храпит. В среднем человек проводит во сне 25 лет. Храп отнимает от этого срока месяцы и годы. Смириться и сделать недосыпание из-за храпа постоянным нельзя: Хороший сон — это и есть волшебная таблетка для здоровья, молодости и стройности, которую все ищут. А чтобы он был хороший у всех в семье, важно решить проблему храпа. Есть стереотип, что храп — мужская проблема, что далеко от правды...