Психолог Айдар Ахметов

46

подписчиков

Если жить как раньше, уже не получается. ✔️ Член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги ✔️300+ часов личной терапии ✔️Магистратура Московский институт психоанализа ✔️Профессиональная переподготовка Работаю с: — тревогой и зависимостями — сложностями в отношениях и жизни

Если жить как раньше, уже не получается. ✔️ Член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги ✔️300+ часов личной терапии ✔️Магистратура Московский институт психоанализа ✔️Профессиональная переподготовка Работаю с: — тревогой и зависимостями — сложностями в отношениях и жизни

Лента материалов Видео Статьи Ролики

04:15

1,0×

00:00/04:15

6 дней

Внимание постоянно куда-то уходит: на уведомление, воспоминание или тревожную мысль. А можем ли мы сами выбирать, на чём сосредоточиться?

02:58

1,0×

00:00/02:58

6 дней

Компас ценностей. Куда мы идем, делая выбор каждый день?

02:58

1,0×

00:00/02:58

2 недели

Погода меняется. Ты остаешься. Что делать в сложные времена? #тревога #мысли #психолог

02:58

1,0×

00:00/02:58

3 недели

Тревога не дает собраться? Брось якорь. Эффектная помощь за 5 минут. #ТПО #ACT #психология #тревога

02:58

1,0×

00:00/02:58

3 недели

Первая помощь при тревоге. Что делать, если тебя уносит? #ТПО #ACT #психология

02:58

1,0×

00:00/02:58

1 мес

Как делать то, что важно и не бояться тревоги? #ACTDaily #психология #тревога #самопомощь #психолог

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент