Найти в Дзене
Сахарный диабет: тихая эпидемия, о которой стоит знать каждому
Вы когда-нибудь чувствовали непреодолимую жажду, будто можете выпить целое озеро? Или беспричинную усталость, когда даже подъем с кровати кажется подвигом? Мы часто списываем это на стресс и недосып. Но иногда за этими безобидными симптомами прячется состояние, которое называют «тихой эпидемией» нашего времени — сахарный диабет. Пару лет назад мой друг, успешный и полный энергии человек, начал стремительно худеть. «Новая диета», — шутил он. Но шутки закончились, когда он чуть не потерял сознание в метро...
4 месяца назад
Голова болит в разных местах? О чем говорит вам боль: расшифровка по зонам
Вы когда-нибудь замечали, что головная боль бывает разной? Давит на виски, пульсирует в одной точке или сжимает обручем весь череп. Это не просто так! Локализация боли — главная подсказка, которая помогает понять ее причину и правильно с ней справиться. Разбираемся, о чем сигнализирует ваш организм. 1. Боль в области ЛБА и ВИСКОВ («Каска невротика») · Как ощущается: Давящая, сжимающая, монотонная. Кажется, что на голову надели тугой обруч или каску. Часто двусторонняя. · Вероятная причина: Головная боль напряжения...
4 месяца назад
Первая кровь: как не сгореть на первом курсе меда и полюбить эту кашу
Тысячи страниц конспектов, анатомия как иностранный язык и ощущение, что ты самый глупый в группе. Знакомо? Это лечится. Тысячи первокурсников каждый год сталкиваются с одной и той же проблемой: медицинский — это не просто институт, это марафон на 6+ лет с препятствиями из латыни, биохимии и вечных недосыпов. Если ты чувствуешь, что тонёшь, — ты не один. Мы собрали стратегии выживания от тех, кто прошел это и не сошел с ума. 1. Забудьте слово «зубрежка». Ваше новое слово — «система» Объем информации здесь зазубрить невозможно...
5 месяцев назад
Третий лишний: какой продукт просит вас бросить ваша печень прямо сейчас
Он есть в 90% домов, его обожают дети, но именно он создает невыносимые условия для работы главного «фильтра» организма. Угадаете, о чем речь? Вступление мы пропустим. Вы не любите долгих предисловий, а ваша печень — и подавно. Она работает молча, без жалоб и выходных. Но есть один продукт, который заставляет ее буквально кричать о пощаде. И это не алкоголь, как многие подумали. Коротко о главном: что не так с печенью? Представьте, что печень — это суперсовременный завод по переработке мусора. Все, что вы съели, проходит через него...
5 месяцев назад
Топ 10 мест, куда можно сходить в Красноярске
1) Набережная Дивногорска: прекрасное место, где можно прокатиться на катерах и насладиться прекрасным видом. 2) Торгашинский хребет. Самая длинная лестница в России, поднявшись по которой открывается красивейший вид на горы и леса. 3) Красноярские столбы. То самое место, когда хочешь уединиться с природой. Скалы и леса вокруг… 4) Николаевская сопка. Смотровая площадка, откуда открывается прекрасный вид на весь город 5) Красноярский зоопарк «Роев Ручей». Большой зоопарк, с большим количеством разных животных...
7 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала