Сеть фитнес-клубов AGYM (Атлетик Джим)

Пресс 3х15 Ягодичный мост 4х12/12/10/8 Румынская тяга 4х12/10/8/8 Жим ногами 4х16/12/10/10 Разгибания голени сидя 4х20/16/12/12 Растяжка

Кекс из банана без муки и сахара

Завтрак за 5 минут