Компания "Агрогриб"

Сменный график — испытание даже для самых выносливых. Чтобы сохранить энергию и не выгореть, попробуйте следующие приёмы: 1. Соблюдайте режим сна. Даже при ночных сменах ложитесь и вставайте в одно и то же время. 2. Ешьте по расписанию. Не заменяйте еду кофе и перекусами — полноценный приём пищи даёт силы. 3. Делайте короткие перерывы. 5–10 минут на свежем воздухе помогают перезагрузиться...

Работа — это важно. Но если не уметь отдыхать, даже любимое дело становится тяжёлым. Многие из нас не замечают, как переутомление подкрадывается постепенно. Сначала кажется: «Да нормально, просто устал». А потом появляются ошибки, раздражение, бессонные ночи. 1. Теряете интерес к привычным делам. То, что раньше шло легко, теперь раздражает. 2. Усталость не проходит даже после выходных. Организм будто «зависает» и не восстанавливается. 3. Начинают болеть мелочи. Спина, голова, глаза — всё реагирует на стресс...

Многие боятся начинать с рабочих профессий — мол, «это не престижно», «перспектив нет», «там только тяжёлый труд». Но правда в том, что именно с простых должностей чаще всего начинается нормальная, стабильная жизнь. Без лишней суеты, с реальным заработком и понятным будущим. 1. Это честная стартовая точка. Когда ты приходишь, например, на производство в Агрогриб — тебе не нужно иметь за плечами десять дипломов. Главное — желание работать и ответственность. Всё остальное можно освоить на месте...

Сменный график — испытание даже для самых выносливых. Чтобы сохранить энергию и не выгореть, попробуйте следующие приёмы: 1. Соблюдайте режим сна. Даже при ночных сменах ложитесь и вставайте в одно и то же время. 2. Ешьте по расписанию. Не заменяйте еду кофе и перекусами — полноценный приём пищи даёт силы. 3. Делайте короткие перерывы. 5–10 минут на свежем воздухе помогают перезагрузиться...

Не у всех есть стаж или диплом, но это не значит, что вас не возьмут. Работодатели всё чаще обращают внимание не на формальности, а на личные качества. Вот что особенно ценят: 1. Ответственность. Прийти вовремя, выполнить задачу до конца — уже половина успеха. 2. Обучаемость. Если быстро схватываете новое — вас заметят и помогут расти. 3. Аккуратность и внимательность. Особенно важны на производстве или в агросфере, где каждая мелочь влияет на результат...