Юлия Балабанова

Медиа, которые действительно прокачивают Когда ты строишь карьеру, запускаешь проекты, ведёшь команду и при этом стараешься не утонуть в потоке информации, главное не количество, а качество источников. Я собрала подборку медиа, которые сама читаю, когда хочу вдохновиться, переосмыслить стратегию или просто вернуть фокус на важное. Медиа-лист для тех, кто растет и создает: 1️⃣ Harvard Business Review (HBR) — если нужно увидеть ситуацию под другим углом. Здесь всё: от лидерства и психологии до стратегий роста и гибкости. 2️⃣ Forbes — не про богатство, а про путь. Интервью с предпринимателями, истории провалов и прорывов, бизнес-тренды и личные инсайты...

#чтениесразбором 10 Things Emotionally Intelligent People Don’t Do Сегодня разбор 3 эссе об эмоциональном интеллекте и внутренней зрелости. В нём десять наблюдений о том, как мыслят и действуют люди, умеющие управлять своими эмоциями. 📍Вот несколько сильных идей ▫️Эмоции — не реальность, а реакция. “They recognize their emotions as responses, not accurate gauges of what’s going on.” Люди с высоким EQ понимают, что эмоции не всегда отражают суть ситуации. Это просто сигнал, который стоит расшифровать...

#чтениесразбором 2 эссе «The Psychology of Daily Routine» из книги Brianna Wiest «101 Essays That Will Change The Way You Think» Эссе «The Psychology of Daily Routine» раскрывает важнейший психологический принцип, который часто упускается из внимания — устойчивость повседневных привычек как база для эмоционального здоровья, продуктивности и личностного роста. Удивительно, что даже самые успешные и талантливые люди мира строят дни вокруг жёстких рутин. Хочу выделить несколько  ценных  мыслей: ...

Emma Watson о лидерстве и смелости быть собой Недавно я посмотрела интервью Эммы Уотсон, и там прозвучало много сильных мыслей про женское лидерство и уверенность. Делюсь ключевыми: ➡️ Отказ от навязанных ожиданий. Эмма отошла от Голливуда, чтобы вернуть себе голос и право определять свою жизнь. ➡️ Аутентичность как главный навык лидера. «Leadership is not about being perfect, it’s about being authentic» ➡️ Женское лидерство — про создание своего пространства. Она подчёркивает: если тебя не приглашают «за стол переговоров», создай свой. Это про новые правила игры, которые формируют женщины...

Когда мы учим язык, дело редко только в грамматике или словах. Чаще — в барьерах внутри. Страх ошибиться. Страх прозвучать «не так». Страх, что не поймут. 🐚Лингвокоучинг работает именно с этим: помогает убрать внутренние блоки, вернуть уверенность и спокойствие...