Спортивная школа «Резонанс»

Как будто гравитация для неё — всего лишь предложение, от которого можно отказаться. Но эта лёгкость — не дар. Это труд. Кропотливый, ежедневный, требовательный. За этим полётом — тысячи часов у хореографического станка. На каждой тренировке мы собираем себя по крупицам: ✨ Стопы — чтобы каждый прыжок был упругим, а каждое приземление — бесшумным. ✨ Ноги — чтобы линия была бесконечной, а каждый взмах — выразительным...

И ещё столько же нас ждёт! Мы хотим напомнить о последующих наших встречах ✨ 🌹Март 2026 - Весенний калейдоскоп 🗓️7 марта (для самых маленьких) 📍Станкевича, 41 🌱 Апрель 2026 - Проверка сил: Первенство г. Россошь 📅 18 апреля 📍г. Россошь Сдача нормативов по специальной физической подготовке. 📅 26 апреля 2026 📍 место уточняется 💐 Май 2026 - Весенний фестиваль: Ежегодный турнир «Калейдоскоп» 📅 23 мая 2026 📍 Дворец спорта им. В...

! 1 февраля наши команды «Резонанс-Ассорти» и «Резонанс-Фиона» блистали на конкурсе «Танцевальное наследие». Результат говорит сам за себя: «Резонанс-Фиона» — Лауреаты II степени 🥈 «Резонанс-Ассорти»...

💫 В эстетической гимнастике красота рождается не в статичных позах, а в связках между ними. Магия — в бесшовном переходе из одного движения в другое, когда тело не «ломает» линию, а ведет её, как нескончаемую мелодию. Что для этого нужно? ✅ Осознанность. Понимать, КУДА ведет каждое движение, а не просто его делать. ✅ Мышечная память. Многократные повторения, чтобы переход стал рефлексом. ✅ Работа «от центра». Плавность идет от сильного корпуса — это ось, вокруг которой движется все остальное...

Алёна — дипломированный фитнес-специалист с профессиональным спортивным прошлым в художественной гимнастике и хореографии. Что ждёт на тренировках: ✅ Функциональный тренинг — развивает силу, выносливость и координацию для повседневных задач. ✅ Стрейчинг — улучшает гибкость, здоровье суставов и помогает расслабиться. Старт — с 5 февраля...