Найти в Дзене
Закреплено автором
Спортивная школа «Резонанс»
🔠🔠🔠🔠🔠Что ждет гимнасток «Резонанс» в новом спортивном сезоне? 📆 Уже совсем скоро начнется активный тренировочный период. И спешим вас обрадовать: в нашей спортивной он состоит не только из еженедельных занятий. В картинки добавили запланированные мероприятия на новый учебный год. Спойлер: их много, и все они очень классные 🔥 Кроме того, каждая тренировка в «Резонанс» - это увлекательное занятие, которые принесет гимнастке (и вам) положительные эмоции, новые умения, спортивные навыки, хороших друзей, а главное - здоровье и красивую осанку. Готовы узнать больше об эстетической гимнастике и вместе с нами отправиться покорять спортивные вершины? 📞 Записывайтесь на первое занятие по тел. +7 900 928-63-78 (WhatsApp, Telegram, SMS, звонки) ➗➗➗ ✅ Официальная группа ВКонтакте ➗➗➗
2 года назад
Кажется, будто она парит
Как будто гравитация для неё — всего лишь предложение, от которого можно отказаться. Но эта лёгкость — не дар. Это труд. Кропотливый, ежедневный, требовательный. За этим полётом — тысячи часов у хореографического станка. На каждой тренировке мы собираем себя по крупицам: ✨ Стопы — чтобы каждый прыжок был упругим, а каждое приземление — бесшумным. ✨ Ноги — чтобы линия была бесконечной, а каждый взмах — выразительным...
7 часов назад
В нашей школе уже прошло множество мероприятий
И ещё столько же нас ждёт! Мы хотим напомнить о последующих наших встречах ✨ 🌹Март 2026 - Весенний калейдоскоп 🗓️7 марта (для самых маленьких) 📍Станкевича, 41 🌱 Апрель 2026 - Проверка сил: Первенство г. Россошь 📅 18 апреля 📍г. Россошь Сдача нормативов по специальной физической подготовке. 📅 26 апреля 2026 📍 место уточняется 💐 Май 2026 - Весенний фестиваль: Ежегодный турнир «Калейдоскоп» 📅 23 мая 2026 📍 Дворец спорта им. В...
3 дня назад
🏆 Две награды с одного конкурса
! 1 февраля наши команды «Резонанс-Ассорти» и «Резонанс-Фиона» блистали на конкурсе «Танцевальное наследие». Результат говорит сам за себя: «Резонанс-Фиона» — Лауреаты II степени 🥈 «Резонанс-Ассорти»...
5 дней назад
Плавность — это не движение, а дыхание
💫 В эстетической гимнастике красота рождается не в статичных позах, а в связках между ними. Магия — в бесшовном переходе из одного движения в другое, когда тело не «ломает» линию, а ведет её, как нескончаемую мелодию. Что для этого нужно? ✅ Осознанность. Понимать, КУДА ведет каждое движение, а не просто его делать. ✅ Мышечная память. Многократные повторения, чтобы переход стал рефлексом. ✅ Работа «от центра». Плавность идет от сильного корпуса — это ось, вокруг которой движется все остальное...
6 дней назад
В школе «Резонанс» открывается новое направление для взрослых: функционал и стрейчинг с тренером Алёной
Алёна — дипломированный фитнес-специалист с профессиональным спортивным прошлым в художественной гимнастике и хореографии. Что ждёт на тренировках: ✅ Функциональный тренинг — развивает силу, выносливость и координацию для повседневных задач. ✅ Стрейчинг — улучшает гибкость, здоровье суставов и помогает расслабиться. Старт — с 5 февраля...
1 неделю назад
Школа «Резонанс» объявляет набор в НОВУЮ младшую команду по эстетической гимнастике
! Мы приглашаем самых юных и прекрасных будущих звёздочек — девочек 2021-2022 года рождения. Это идеальный возраст, чтобы: 💫 Погрузиться в волшебный мир музыки и пластики 💫 Развить гибкость, координацию и чувство ритма 💫 Научиться работать в команде и обрести первых подруг 💫 Воспитать артистизм, уверенность в себе и дисциплину Первая тренировка — уже в этот четверг, 29 января! 📍лицей им...
1 неделю назад
26-27 января на базе Тульского государственного университета прошёл научно-практический семинар для тренеров и судей по эстетической
гимнастике. Команда тренеров школы «Резонанс» традиционно приняла в нём участие. Этот семинар - важное мероприятие для всего профессионального сообщества, где разбираются важнейшие обновления. В фокусе этого года были: ✨ Детальный разбор новых правил для категорий «девочки» и «девушки». ✨ Анализ техники движений тела и построения комбинаций...
1 неделю назад
Что важнее всего для ребёнка во время каникул
? ✅ Не сидеть в телефоне, а провести время с пользой. ✅ Не скучать в одиночестве, а найти настоящих друзей. ✅ Не «убивать время», а получить заряд энергии и яркие эмоции! ❄️Зима — идеальный момент, чтобы гарантировать своему школьнику именно такие каникулы! Пока вы пьёте горячий чай, мы создаём программу, где каждый день — это движение, общение, творчество и открытия...
2 недели назад
«С какого возраста начинать путь в эстетической гимнастике
?» Это один из самых частых вопросов от родителей. И у нас есть отличная новость: начать можно уже с 3-х лет! 🎀 В 3-4 года на наших занятиях главное — это любовь к движению. Малыши через игру развивают координацию, гибкость, чувство ритма и, что самое важное, учатся работать в команде. Это фундамент для будущих спортивных достижений. А если ребенок старше? Идеально! Мы набираем группы для всех возрастов. В 5, 6, 7 лет и старше у детей прекрасные возможности для быстрого прогресса — они уже более сосредоточены и физически готовы к сложным элементам...
2 недели назад
Уважаемые родители
! Открыт набор гимнасток с подготовкой и девочек с высокой мотивацией к спорту на просмотр в действующие спортивные команды 📅 2010–2020 г.р. Мы приглашаем тех, кто готов расти, развиваться и становиться частью сильной команды. 💫 Что ждёт вашу девочку в «Резонансе»: — сплочённый и поддерживающий коллектив — участие в выездных соревнованиях — присвоение юношеских и спортивных разрядов —...
2 недели назад
Снова в строю
! ✨ Зимние каникулы в «Резонансе» официально завершены. Первая неделя прошла продуктивно: девочки вошли в ритм, восстановились и с новыми силами взялись за работу! Сейчас все внимание — нашим программам. Идёт активная и детальная работа над их усовершенствованием: от технических элементов до артистизма...
3 недели назад