Advanced Life

Про саморазвитие сегодня не слышал только ленивый. По сути, под этим понятием маскируется масса посылов, от стандартного «верь в себя», до «следуй догматической системе правил». В итоге, культ саморазвития сегодня куда ближе к деструктивным сектам и инфоцыганам, как та же крипта больше ассоциируется со скаммерами и спекулянтами, нежели с алгоритмами защиты и системами передачи данных. Но зерно истины в саморазвитии есть. И его можно взращивать. Желание познать культ саморазвития едва ли не мгновенно...

Хоть вечер пятницы и сулит обещания выходных, но реальность вносит свои коррективы. Речь не идет о каких-то проблемах или прям классических диагнозах. Статья разбирает банальное чувство, которое ощущает каждый из нас – чувство фоновой задолбанности. Вот вроде ты тянул, решал, реализовывал, и всё. Угнетенное настроение не накатывает, не проявляется, оно всегда где-то фоново «звучит». Как от него избавиться – и объясняет этот материал. Повышенный тестостерон и буст дофамина – это классика для прокачки настроения...

Зарплата побольше, работы поменьше. В эту парадигму вкладывается большинство людей, которые ненавидят то, чем занимаются в жизни. Но есть и другая сторона, которая тлеет внутри каждого человека. То, чем хочется заниматься, как сидя в последней рубахе и без жилья, так и имея все деньги мира. На чем же держится улучшение качества жизни? Если отойти от набивших оскомину концепций «успешного успеха», то на практике останется простой вопрос: насколько ты счастлив в том, чем занимаешься? Получает ли твой...

Про тестобустеры наверняка слышали сторонники ЗОЖа и бодибилдинга. Ведь самый поверхностный поиск указывает на прямую связь между тестостероном и мышечной массой. А бонусом идет густота волос, повышенное либидо и уверенность в себе. Можно ли получить эти качества, используя тестобустеры? Каждая особенность и сильная сторона нашего организма – это как отдельное дерево, которое бережно взращивается в самых разных условиях. И таких деревьев много. Настолько много, что каждый человек, который пытается улучшить работу организма допускает самую главную ошибку...

Когда речь заходит про тренировки и спортивное питание, то фундаментом всего этого остается режим питания и нагрузок. Однако, все, что касается питания и подачи топлива к мышцам – поддается модернизации и совершенствованию. И выбор препаратов для грамотного буста организма – едва ли не краеугольный камень саморазвития и продуктивности. Сами по себе спортивные добавки не поднимают показатели в зале. Они служат катализаторами конкретных процессов, которые уже протекают в организме. Но именно грамотный подбор и согласование добавок с режимом дня обеспечивает максимальную отдачу и эффективность...