Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 год назад
 • Вы подписаны

12 простых инструментов для изменения своего внутреннего состояния

Привожу список инструментов для изменения и поддержания своего внутреннего состояния, которыми пользовалась и/или продолжаю пользоваться сама в настоящее время. 1. Медитация – как самостоятельная, например, в формате наблюдения за дыханием, так и с помощью голосовых медитаций-настроек от мастеров, которым вы доверяете. 2. Дыхательные практики – пранаямы. 3. Спорт, танцы, любая физическая активность. 4. Уход за телом – будь то дома или в салоне – массажи, маски, скрабы, горячие ванны с солью и эфирными маслами и т...

1 год назад
 • Вы подписаны

Новое начало: как я собираюсь устраивать свою личную жизнь

Окей, это моя попытка номер пять вести личный блог на регулярной основе. Так велит мне нумерологический разбор на предназначение и финансы от Юлии Назаровой в декабре 2024. Так велит мне мое внутреннее чутье. Буду рассказывать о своем пути Женщины. Тернистом, надо сказать. Краткая справка: мне 37, я не замужем, без детей и уже без МЧ, с которым рассталась друзьями в новогоднюю ночь. И я все еще чувствую свою неуверенность в себе как Женщины - сомневаюсь в собственной привлекательности и в своей способности быть интересной...

3 года назад
 • Вы подписаны

День 442. Чего хочет мой Внутренний Мужчина?

Вот уже 442-й день я иду к тому, чтобы познать, понять и принять свою женскую природу и сексуальность. Подружиться и соединиться с ней. Три месяца назад я завершила обучение на курсе Кати Бондаревой "Быть Женщиной", и если в начале этого курса, в декабре 2022, я делилась в чате с девочками-участницами, что в свои 35 я совсем не понимаю, что такое быть Женщиной, то по его завершении, когда знания понемногу улеглись и интегрировались, ко мне постепенно стала приходить ясность. Я продолжаю этот увлекательный путь изучения, исследования и познания...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент