Адэль Буркова
1369
подписчиков
Канал начинающей теннисистки 🎾
Здесь я делюсь своими тренировками, прогрессом, теннисными лайфхаками, спортивными образами и обычной жизнью вне корта. Показываю свой путь с самого начала — честно, интересно и без идеальной картинки.
СОТРУДНИЧЕСТВО И РЕКЛАМА:
adeleplay15@gmail.com
Канал начинающей теннисистки 🎾
Здесь я делюсь своими тренировками, прогрессом, теннисными лайфхаками, спортивными образами и обычной жизнью вне корта. Показываю свой путь с самого начала — честно, интересно и без идеальной картинки.
СОТРУДНИЧЕСТВО И РЕКЛАМА:
adeleplay15@gmail.com
1 неделя назад
• Вы подписаны
Мне 11 лет, я занимаюсь теннисом, и за это время я уже поняла одну вещь: родительская поддержка очень сильно влияет на то, как ребёнок чувствует себя в спорте. Иногда взрослым кажется, что они просто помогают, подсказывают или мотивируют. Но ребёнок может воспринимать это совсем иначе. Особенно после тренировки, матча или турнира. После тренировки я обычно и сама прекрасно понимаю, что у меня сегодня не получилось. Я знаю, когда плохо подавала. Знаю, когда много ошибалась. Знаю, когда могла сыграть лучше...
1 неделя назад
• Вы подписаны
Мой первый турнир по теннису: победа, жара и почему я снялась со второй игры
Недавно у меня прошёл мой самый первый турнир по теннису. Я очень долго его ждала. До этого я только тренировалась, играла с тренером и постепенно училась вести счёт, подавать, справляться с ошибками и не волноваться после каждого неудачного мяча. Но турнир — это совсем другое. Там уже настоящий соперник, судья, счёт и понимание, что сейчас ты играешь не просто тренировочный розыгрыш. Наверное, больше всего я переживала ещё до выхода на корт. В голове было сразу много мыслей: получится ли нормально...
2 недели назад
• Вы подписаны
Самое сложное в детском спорте — не тренировки
Когда взрослые смотрят на ребёнка, который серьёзно занимается спортом, им часто кажется, что самое сложное — это сами тренировки. Рано вставать, ехать на корт, бегать, делать упражнения, снова и снова повторять один и тот же удар. Иногда тренироваться несколько раз в неделю, когда после школы уже хочется просто полежать и ничего не делать. Но мне 11 лет, я занимаюсь теннисом, и я поняла одну вещь: самое сложное в детском спорте — вообще не тренировки. Если тебе действительно нравится твой спорт, тренировки как раз могут быть самой приятной частью...

