Дмитрий Сафин | Улыбка и здоровье

Лёг в 23:00, проспал восемь часов, а утром еле оторвал голову от подушки. Знакомо? Я думал, дело в матрасе или возрасте. Потом наткнулся на исследования, которые изменили мой взгляд на сон. Оказалось, проблема не только в количестве часов. Она глубже и объясняет, почему многие каждое утро просыпаются так, будто вообще не спали. Недосып всего за неделю способен изменить активность свыше семи сотен генов, затрагивая защитные функции организма, обмен веществ и суточные ритмы. Исследователи из Суррея...

Полоскать рот после удаления зуба - одна из самых распространённых и вредных привычек. Именно полоскание в первые 1-3 дня механически вымывает кровяной сгусток, без которого кость оголяется и запускается альвеолит. Хирург разобрал 6 признаков альвеолита по стадиям и что нужно сделать в первые часы, чтобы не довести до хронического воспаления. Обычно заживление происходит постепенно. Сразу после удаления боль ощущается, но к концу первых суток она уменьшается, а на второй-третий дни становится почти терпимой...

Белые брекеты берут ради того, чтобы система не бросалась в глаза. У них есть конкретные ограничения, которые напрямую влияют на стоимость лечения, его продолжительность и финальный результат. Разберём шесть минусов белых брекетов, которые стоит знать до того, как вы озвучите свой выбор ортодонту. В среднем металлические брекеты стоят 120-200 тыс. руб. за лечение обеих челюстей (с установкой). Керамические стоят 180-300 тыс. руб. за обе челюсти. Сапфировые системы в среднем стоят 220-350 тыс. руб...

Если после еды у вас застревает пища между передними зубами - не списывайте на случайность. Застревание еды в одном и том же месте - первый признак того, что контактный кариес уже начался или скоро начнётся. Разберем 4 конкретные причины его появления и какие простые действия его предотвращают На снимке всё спокойно, боли нет, внешне зубы выглядят здоровыми. И всё же при внимательном осмотре врач обнаруживает кариес между передними зубами. Контактный кариес появляется на тех поверхностях, которые плотно соприкасаются друг с другом...

От 2 до 5% имплантов не приживаются - и большинство неудач происходит в первый год после установки. Ещё у каждого третьего пациента со временем развивается периимплантит - воспаление тканей вокруг конструкции, которое при запуске заканчивается потерей импланта. Разберём 6 минусов и ограничений имплантации, о которых пациенты узнают уже после операции. Имплантация имеет жёсткий список противопоказаний, и это не формальность. Онкология, туберкулёз, тяжёлый диабет, беременность, возраст до 18-20 лет...

Тип брекетов влияет не только на эстетику, но и на то, будет ли зуб двигаться строго по плану лечения или процесс просто затянется без результата. Неправильно подобранная система - это в среднем плюс 8-12 месяцев лечения и переустановка за ваш счёт. Разберём 4 последствия, о которых пациенты узнают уже после установки брекетов. Самолигирующие брекеты фиксируют дугу встроенной клипсой. Трение между дугой и пазом минимальное - зубы двигаются мягче и потенциально быстрее на этапе выравнивания. Лигатурные брекеты удерживают дугу резинками или проволочными лигатурами...

Многие убеждены, что экзостоз удаляют только если он беспокоит - на деле это самое дорогое заблуждение в стоматологии. Нарост, который годами не болит, постепенно перекраивает анатомию челюсти и сужает варианты любого последующего лечения. Стоматолог разобрал 5 последствий, которые превращают изначально простую процедуру в сложную и дорогостоящую реабилитацию. Экзостоз - это доброкачественный костный нарост на челюсти. Чаще всего он появляется на внутренней поверхности нижней челюсти, на нёбе или в зоне жевательных зубов...

Средний срок службы металлокерамической коронки от 7 до 12 лет. Переделка обойдётся ещё в 15 000 - 40 000 рублей и потребует повторной обточки зуба, который после этого станет заметно слабее. Разберём четыре основные причины преждевременного расшатывания металлокерамической коронки. Первые месяцы после установки имплант проходит этап приживления. Кость постепенно и плотно соединяется с титановым стержнем. Этот процесс называется остеоинтеграцией. Через несколько месяцев жизнь возвращается в обычный ритм...

Брекеты сняли, и через год всё вернулось обратно. Многие уверены, что ретейнер гарантирует результат навсегда. На деле он удерживает зубы только там, где нет постоянного давления изнутри. Ортодонт назвал пять источников этого давления, которые разрушают результат лечения даже у дисциплинированных пациентов. Зуб удерживается в челюсти волокнами, соединяющими корень с костью. При ортодонтическом лечении эти волокна деформируются, но не исчезают. После снятия брекетов натяжение сохраняется - волокна буквально тянут зуб обратно...

Через 3-6 месяцев после удаления кость в лунке начинает убывать. К концу первого года она теряет до 25% объёма. Через год соседние зубы уже сместились, прикус изменился, а для установки импланта может понадобиться наращивание кости - отдельная дорогостоящая процедура. Разберём 5 изменений, которые происходят при откладывании протезирования больше года - и какие из них ещё поддаются коррекции, а какие нет. Когда зуб отсутствует, кость под ним теряет функциональную нагрузку. Альвеолярный отросток начинает постепенно уменьшаться - это естественная реакция ткани без стимуляции...

Имплант часто ставят даже при критическом дефиците кости, что нередко оборачивается серьёзными осложнениями. Большинство пациентов узнают о необходимости костной пластики уже тогда, когда имплант начал шататься, а переделка обходится в три раза дороже первоначального лечения. Хирург с 12-летней практикой в имплантологии назвал четыре ситуации, в которых пропуск этого этапа делает результат непредсказуемым. После потери зуба кость под ним начинает убывать. Это естественный процесс: альвеолярный отросток живет, пока есть корень и жевательная нагрузка...

Коронка не защищает зуб от кариеса — она лишь маскирует проблему, пока разрушение не заходит слишком далеко. Вторичный кариес под ней развивается из‑за микрозазоров, остатков мягких тканей или нарушенной гигиены. Он часто протекает незаметно, особенно если нерв уже удалён, и обнаруживается лишь тогда, когда спасти зуб почти невозможно. Разберём четыре признака, по которым можно заподозрить развитие кариеса под коронкой ещё до рентгендиагностики. После установки коронки пациент длительное время не...