active_light

Рассказываем, как распознать отравление и что делать, если вы заметили эти признаки. С третьего по пятое июня в больницы нескольких городов начали обращаться люди с признаками отравления. Все они пили алкогольные напитки, в том числе яблочный сидр, произведенный в Самарской области. В понедельник стало известно, что в Димитровграде Ульяновской области умерли девять человек, еще двое — в Новокуйбышевске Самарской области. Об этом сообщают местные власти. Что произошло? «Всего зарегистрировано 14 случаев...

Разбираем самые опасные мифы об этом заболевании. Если у больного нормальная температура, он не заразен? На самом деле, повышенная температура говорит только о том, что ваш организм активно борется с агрессивными вирусами. Но и когда она проходит, вы еще какое-то время остаетесь носителем вируса и можете передать его другим, поэтому соблюдайте постельный режим, не перегружайте сердце, которому и так нелегко, и временно ограничьте общение. Если сделать прививку от гриппа, точно заболеешь? Это утверждение...

Эти простые советы помогут вам оставаться бодрым и продуктивным в течение всего рабочего дня. Разве не было бы замечательно, если бы вы могли сделать небольшой перерыв в работе, чтобы вздремнуть каждый раз, когда вы чувствуете, что вам это нужно? К сожалению, для большинства людей это невозможно. Усталость на работе — обычное дело независимо от того, работаете вы неполный или полный рабочий день, в дневную или ночную смену. Это может помешать работе и сделать ее менее приятной, а в некоторых профессиях это даже опасно...

Омега-3 кислоты – группа полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), и они очень важный компонент клеточных мембран наших внутренних органов.  МТ узнал,  почему Омега-3 ПНЖК необходимы для нормальной работы организма и профилактики многих серьезных заболеваний у Леонида Олеговича Ворслова, эндокринолога, кандидата медицинских наук. Основные эффекты Омега—3 ПНЖК на организм Укрепляет иммунитет и повышает уровень сопротивления к инфекциям, нормализует иммунный ответ. Улучшает когнитивные функции, замедляет старение мозга и нормализует эмоциональное и психическое состояние...

Особенно они полезны для людей, склонных к полноте. Ранние подъемы помогают снизить риск развития диабета и сердечных заболеваний, считают ученые из неаполитанского Университета Федерико II. По информации Daily Mail, «совы» в шесть раз чаще других страдают от диабета второго типа и в четыре раза больше — от проблем с сердцем. Ученые исследовали привычки 172 людей среднего возраста, страдающих ожирением. Все участники эксперимента имели высокий индекс массы тела, что в целом вредит здоровью. Однако те, кто ложился поздно спать, подвергались большему риску...

Низкая активность повышает риск возникновения головных болей. Люди, что ведут не очень активный образ жизни, очень часто страдают приступами мигрени, или обыкновенной головной боли. Доктор-нейролог из Норвегии Эмма Варкер провела с коллегами широкомасштабные исследования, в рамках которых было обследовано более 69 тысяч человек. Оказывается, что чем более «сидячий» образ жизни ведет человек, тем более вероятно, что он страдает головными болями. Исследования показали, что отсутствие физической активности — ключевой фактор риска...

Уровень сахара в крови, артериальное давление и пульс — три важных параметра, которые нужно контролировать, чтобы жить долго. Уровень сахара в крови – один из важнейших параметров, который активно влияет на состояние нашего здоровья. Очень важно следить за тем, чтобы он оставался на безопасном уровне. Лучше всего регулярно сдавать анализы (хотя бы раз в полгода), но также важно знать скрытые признаки повышенного уровня сахара в крови. Жажда Когда сахара в крови слишком много, почти не справляются с фильтрацией глюкозы и начинается обезвоживание организма...

Врачи рассказали о самых действенных методах, которые помогут выжить на утро после вечеринки. Похмелье развивается из-за обезвоживания и интоксикации продуктами метаболизма алкоголя (ацетальдегид), поэтому все мероприятия направлены на ликвидацию этих последствий. Об этом рассказала Екатерина Заботина, врач-гепатолог клиники Фомина. Как можно лечить похмелье Подойдет все, что восполнит потерю жидкости (чистая вода без газа, соки, компоты, вода с медом, сладкий чай с лимоном). Если есть возможность...

Здоровье ваших зубов зависит не только от того, что вы едите, но и как вы это едите. Пожалуй, сложно сегодня найти того, кто не обращался бы к стоматологу из-за проблем со здоровьем зубов. Кариес — это то состояние, которое намного приятнее предупредить, чем лечить. И многие факторы способны как ускорить, так и замедлить его развитие. Ниже мы привели самые простые способы борьбы с кариесом. Следите за тем, что вы едите и пьете Обязательно придерживайтесь сбалансированного рациона питания, богатого цельнозерновыми злаками, свежими фруктами, овощами и молочными продуктами...

Новые инициалы, питомцы и даже коллекция выпусков журналов могут продлить жизнь! Простые действия могут иметь далеко идущие последствия. Смените имя Люди с «позитивными» инициалами, то есть такими, из которых можно составить что-то вроде Р.А.Д. или Д.А.Р., живут на 4,5 года дольше, чем люди с нейтральными инициалами. Б.Е.Д.ы и Ж.О.П.ы живут еще на три года меньше. Не говоря уже о Б.О.Л.ях и С.М.Р.тях. Вот такая странная существует статистика. Используйте первую кабинку Проверив 51 общественный туалет,...

В мире, где все меняется со скоростью света, психологическое благополучие — самая твердая валюта. А вовремя начатая терапия — самый быстрый выход из состояния хаоса и неопределенности. MT узнал в какую сторону надо грести, если мысли и чувства не в порядке. Когнитивно-поведенческая терапия — надежный способ лечения тревожных расстройств. Ее цель — предоставить работающие стратегии, которые вы сможете успешно применять каждый день. Но выбор метода терапии похож на смешивание коктейля в баре: он должен быть подобран, исходя из вкуса и запроса конкретного человека...

Кефир, ряженка, йогурты — с ними все понятно, но какой вред может нанести глоток прокисшего молока, который вы случайно добавили в кофе? Есть ведь два варианта: вам станет плохо либо ничего страшного не произойдет. Запах намекает На самом деле, истина находится посередине. Все кисломолочные продукты изготовлены из цельного молока, но они качественно отличаются от той формы продукта, которую представляет собой молоко, прокисшее из-за окончания срока годности. Для создания кисломолочных продуктов используют особые процедуры и молочнокислые бактерии, закваски...