E S S E N T I A | Философия действия
Нет
подписчиков
Канал о том, что такое этот мир, что такое жизнь, почему она именно такая и что нам с ней делать. Это субъективный взгляд, но основанный на лучших достижениях западной и восточной философии
КАК ДЕЛАТЬ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЯ
Учитывая какой предстоит учебный год, мне придётся работать над собственной эффективностью. Другого варианта нет. Зато у меня есть очень рабочий инструмент. Не скажу, что я им идеально умею пользоваться, но как вспомогательное средство почему бы не взять на вооружение.
Есть такая довольно известная, но чаще всего плохо понимаемая большинством людей даосская концепция У-вэй, которую на русский переводят как НЕДЕЯНИЕ. По мне так перевод неплохой, но большинству из него ничего непонятно.
Даже русскоязычная...
РАССИНХРОНИЗАЦИЯ - НАЧАЛО ТРАНСФОРМАЦИИ ЛИЧНОСТИ
Твои убеждения, взгляды, мысли, действия, окружение, поведение и т.д. – это всё, что определяет тебя, создаёт тебя. Чтобы тебе создать себя нового, нужно сделать важный шаг – рассинхронизироваться с твоим нынешним состоянием, мыслями и убеждениями и войти в синхроничность с новой, желаемой реальностью, новым образом себя.
Сделать это непросто, но возможно. Для этого нужно следовать одновременно следующим правилам:
1. НЕ ОТРИЦАЙ. Не отрицать настоящую реальность, убеждения, взгляды и мысли. Их нужно аккуратно и плавно менять, но не отрицать. Не относиться к ним плохо, как к чему-то нежелаемому...
ОСОЗНАННОСТЬ ЗА 5 МИНУТ
СЕГОДНЯ САМЫЙ ПРЕКРАСНЫЙ ДЕНЬ! Почему? А ты спроси себя. Прямо вот сейчас прочитай еще раз первое предложение и внимательно следи. Что возникает внутри? Какие эмоции, ощущения в теле? Если негатив – не борись с ним, но и не погружайся в него. Не давай ему себя охватить. Просто следи. Если позитивные ощущения – прочувствуй глубоко. Не торопись. В н и м а т е л ь н о…
Все, чем мы сейчас занимались – это первый шаг к осознанности. Модная сейчас штука, про которую все слышали, но далеко не все понимают, что это такое...
Бессмысленная и беспощадная борьба науки с эзотерикой
Недавно одна моя знакомая, у которой канал на ютубе, посвященный управлению реальностью, рассказала о своих колебаниях по поводу тематики дальнейших роликов. Дело в том, что она генетик по образованию и дипломированный психолог. И рассказывает она о том как мы можем управлять своей реальностью больше с научной точки зрения – как работает мозг, наши поведенческие стереотипы и т.д. При этом она очень неплохо разбирается в эзотерике и хотела бы совместить научное с ненаучным. И ей кажется, что ее аудитории это совсем не зайдет...
ПОДРУЖИСЬ С МОЗГОМ, ПОЕДАЯ СЛАДКОЕ!
Все, кто так или иначе пытался понять каким образом работает мозг уже осознали, что мозг нам не помогает. Точнее он нам помогает исключительно в одном – в выживании. Биохимические реакции, гормональный фон, нейронные связи – все заточено под выживание нас как вида. Что само по себе очень даже неплохо. Но расширять свое видение, делать новое, развиваться как личность – это все мозг не одобрит и обязательно будет тащить вас сделать то, что уводит вас от вашей высокой цели. Любой ценой. Даже ценой вашего здоровья и, как ни странно, вашей жизни...
ПОЧЕМУ МЫ НЕ ЗАМЕЧАЕМ ЖИЗНЬ?
У всех нас есть одна очень классная штука, которую мы склонны не замечать. Это наша жизнь.. Она крайне, безумно интересна и обладает двумя очень важными особенностями. Первое - с подавляющим большинством людей она просто случается. Второе – абсолютно у всех она заканчивается.
Человек как-то жил, что-то делал, возможно даже многого добился, но потом он говорит – «Вот и жизнь прошла..» (тем самым он, кстати, встраивает в своё бессознательное ложную программу, но это отдельная тема). Или вот ещё довольно распространённая сентенция – «Жизнь прошла незаметно...
ДИСЦИПЛИНА, СВОБОДА И ЖАЛОСТЬ К СЕБЕ
Я неплохо знаком с армейским образом жизни. При этом я, мягко выражаясь, не являюсь фанатом армии и всего, что там происходит. НО! Объективно армейская среда несет пользу для человека. Другое дело, что извлечь эту пользу человек не всегда может, да и не всегда ее даже видит.
Что я здесь имею в виду? Прежде всего это смена ФОКУСА ВОСПРИЯТИЯ. Попадая в армию человек оказывается в совершенно ином окружении и делает то, что в обычной жизни не может или не хочет делать. Это расширяет формальный опыт...
ВОЗМОЖНО ВСЁ..? Тема связана с мироощущением и глубоко психологична. И давайте сразу разделим невозможность чего-то в физическом мире и «невозможность» как наше внутреннее ощущение. Разумеется, в нашей материальной реальности полно ограничений. В огне все горит, на холоде – замерзает. Это понятно. Говорить мы будем о другом – об ощущении возможности или невозможности чего-либо. В философии эта тема напрямую связана с проблемой свободы воли. «Тварь ли я дрожащая или…» - это тоже, в определённом смысле, про неё родную. Много копий сломано, много теорий написано, но определённо можно сказать, что у человека ЕСТЬ ВЫБОР. Правда часто нет выбора, чтобы не делать этот выбор) Но выбор-то всё равно есть! Человек ограничен и обусловлен делами. Множество обязательств в течение дня не дают нам опомниться и загоняют нас в состояние несвободы. Мы привыкаем. Нам это кажется нормальным. Все вокруг так живут, а значит в принципе мир так устроен. Да? На самом деле - и да и нет. Представление человека о мире и о себе – это определённый миф. На этом представлении куча разных убеждений, последствий воспитания, социальных установок и т.д. Получается, что настоящий мир – отдельно, человек со своими мыслями – отдельно. Наше сознание способно выхватить лишь ма-а-а-ленькую часть мира. Наш взгляд на мир очень узкий, буквально тоннельный. Поэтому большую часть возможностей окружающей нас реальности мы просто не видим. Узость сознания работает даже в обычном мышлении. Вспомните, когда вы искали решение какой-либо проблемы долгое время и не могли найти, а потом вдруг как будто фокус меняется и вы видите, что решение-то лежало на поверхности. Из-за узости восприятия считать что-то невозможным для нас тоже нормально. Забавно, что мы называем что-либо «невозможным» часто даже не попробовав. Стоящая перед нами задача кажется сложной, и мы к её решению даже не приступаем. Либо пробуем один-два раза, терпим неудачу, делаем далеко идущие выводы о «невозможности» и на этом останавливаемся. Нужно постоянно себе напоминать, что мир сильно больше нашего восприятия. Тогда есть шанс войти в состояние «всевозможности». В этом состоянии вы очень глубоко понимаете и буквально чувствуете, что ВОЗМОЖНО ВСЁ! Некоторые называют это состояние «режим бога». Удержать его длительное время сложно, но научиться возвращать и удерживать – крайне полезно. Для этого существуют определённые практики, но про главную настройку я уже написал – вспоминать и ЧУВСТВОВАТЬ, что мир больше нашего восприятия. Иногда это называют РАСШИРЕНИЕМ СОЗНАНИЯ, хотя под этим термином могут понимать и другие вещи. Ну а для тех, кому близка логика, я приведу еще один простой ключ, подтверждающий гораздо большие возможности, чем способно представить наше сознание. Дело в том, что «НЕВОЗМОЖНО» – ЭТО ОЦЕНОЧНАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА, а любая оценка мира, как мы уже разобрались, это ИЛЛЮЗИЯ УМА.