На кушетке у психолога

Стыд – это часто встречающееся состояние, которое многие из нас переживают в различных сферах жизни. От ситуаций общения с новыми людьми до выражения своих идей и эмоций, мы чувствуем, что не можем полностью выразить себя и быть такими, какие мы есть. Почему же мы стыдимся себя? Корни стеснения себя можно искать в различных аспектах нашей жизни и личности. От воспитания и социального окружения до наших внутренних установок и травматических опытов – все эти факторы формируют наше отношение к себе и взаимодействие с окружающим миром...

Концепция личностных ролей "Родитель, Взрослый, Ребенок" была предложена в рамках трансакционного анализа, разработанного Эриком Бернсом в 1950-х годах. Согласно данной модели, взаимодействуя с другими людьми, каждый человек всегда занимает определенную позицию, которая определяет его реакции и то, как окружающие на нее отвечают. Эти позиции называются эго-состояниями, и их всего три: Родитель, Взрослый и Ребенок. Ребенок Ребенок в нас - это источник желаний, потребностей, эмоции. Это позиция «хочу – не хочу», источник капризов и шалостей...

Концепция личностных ролей "Родитель, Взрослый, Ребенок" была предложена в рамках трансакционного анализа, разработанного Эриком Бернсом в 1950-х годах. Согласно данной модели, взаимодействуя с другими людьми, каждый человек всегда занимает определенную позицию, которая определяет его реакции и то, как окружающие на нее отвечают. Эти позиции называются эго-состояниями, и их всего три: Родитель, Взрослый и Ребенок. Взрослый Это та часть личности, которая отвечает за планирование, достижение результатов и заработок денег...

Концепция личностных ролей "Родитель, Взрослый, Ребенок" была предложена в рамках трансакционного анализа, разработанного Эриком Бернсом в 1950-х годах. Согласно данной модели, взаимодействуя с другими людьми, каждый человек всегда занимает определенную позицию, которая определяет его реакции и то, как окружающие на нее отвечают. Эти позиции называются эго-состояниями, и их всего три: Родитель, Взрослый и Ребенок. Родитель В эго-состоянии Родителя существуют две подкатегории: Заботливый Родитель,...

Разберитесь в причинах своего страха. Почему вы боитесь проявляться? Низкая самооценка или негативный опыт в прошлом? Считаете, что ваше мнение не стоит ничего и не будет интересно для других? Страх критики? Спросите себя, человек который меня критикует специалист в этой области? Когда вы начинаете проявляться, привлекать внимание, вам не убежать от критики, все это будет влиять на уверенность в себе и самооценку. Но обратите внимание, те кто добились успеха, им вообще не до вас.  Они идут вперед и не смотрят назад...