Найти в Дзене
2 дня назад
 • Вы подписаны

Обзор закончившихся банок

#АкнеКлубПустыеБанки ✅ Минеральная пудра Ahava. Сомневаюсь, что её до сих пор производят, но в своё время это был один из первопроходцев в мире минеральной косметики. Банка настолько старая, что даже жалко выкидывать. А пудра для своего времени была восхитительна. По современным же меркам это обычный рассыпчатый минеральный продукт. ✅ Спрей Dreamhouse от R+Co. Вообще не поняла. Вместо текстуры что на прямых, что на кудрявых волосах у меня получались жирные и странно пахнущие сосульки. ✅ Кушон от Chupa Chups...

5 дней назад
 • Вы подписаны

Как справляться с акне, если у тебя поликистоз? Проблема истинного СПКЯ в том, что риск рецидива даже после успешно оконченного курса системных ретиноидов довольно высок, а КОКи подходят не каждому. Какие в таком случае могут быть варианты? 💊 Другие антиандрогены (например, спиронолактон или ципротерона ацетат) в комбинации с наружной терапией. Например, условный спиронолактон будет бороться с гипер- и диссеборей, а условная азелаиновая кислота вдарит по фолликулярному кератозу и воспалительному процессу. 💊 Коррекция образа жизни. Звучит скучно, но оптимизация питания и нормализация массы тела, а также регулярная физическая нагрузка входят в чуть ли не в первую линию при компенсации СПКЯ. Сюда также можно добавить коррекцию дефицитов и нарушений углеводного обмена с помощью ряда лекарственных препаратов. 💊 В некоторых источниках встречала информацию о системном приёме кетоконазола при СПКЯ. Это хоть и противогрибковый препарат, но он обладает антиандрогенным и противовоспалительным эффектом и в ряде стран тоже используется офф-лэйбл. В любом случае, всю вышеизложенную информацию лучше обсуждать в тандеме с двумя специалистами - дерматологом и гинекологом. Заниматься самолечением по интернету - очень плохая идея. Однако нам никто не мешает обсудить эту тему здесь в комментариях - чтобы знать, что у доктора спрашивать. Ну и комментарии практикующих специалистов традиционно приветствуются. #АкнеКлубЛечение

1 неделю назад
 • Вы подписаны

Сходила в некогда популярную клинику «Чайка» и охренела 😅 Не, я конечно, понимаю, что лечебное учреждение - это не салон красоты, а пациенты - не клиенты. Но когда в клинике ассистентов врачей больше чем самих врачей, а стоимость приёма ну сильно выше среднего, складывается ощущение, что наверное с организацией процессов у них-то всё точно должно быть ОК. По итогу вышло, что ассистентов для врачей они наняли, а подумать о том, как к этим врачам записаться и что врач в первую очередь должен быть компетентным специалистом, а не только блогером, они, по ходу забыли. В результате - путаница с записями, неверный диагноз и угроза загреметь с осложнениями от назначенного лечения в стационар. А ещё угарнула с их системы чата с врачом - «мол, мы вам через пару дней напишем и поинтересуемся вашим состоянием». И бот действительно написал. Только ответить ты ему можешь исключительно за денежку. Простите, конечно, но я не готова платить ещё 2000 за то, чтобы сказать, что клиника ваша отстой и из-за вас я оглохла на одно ухо 😂 Я думала, что с этой конторой всё, но потом через пару дней очередной ассистент без моего спроса и ведома записал меня к другому рандомному доктору. Когда я наконец их вызвонила сказать, что у них там ошибка, то узнала, что отмена визита менее чем за сутки оплачивается как полноценный визит, в противном случае я не смогу больше к ним попасть. Занавес ✌️ Открываю вечер жалоб в комментариях 💚

2 недели назад
 • Вы подписаны

Демо самого популярного в Японии кушона от TIRTIR - Mask Fit Red Cushion. Обожаю его. Он хорошо кроет, но при этом выглядит естественно. На коже не сияет, но и не матирует намертво. Шелушение на сухой коже не подчёркивает, но и на жирном типе держится достойно. Поры тоже заблюривает, в них не проваливаясь. И как будто бы SPF40, заявленный на упаковке, тоже что-то делает - по крайней мере на лампе он просвечивается прям хорошо. На мне не окисляется. Другими словами, по всем параметрам этот кушон для меня идеален. Разновидностей кушона масса, а оттенков ещё больше - в классической красной версии, которую я и взяла, их аж 40 штук - от истинно фарфорового до тёмно-кофейного оттенка кофе. У меня номер 15С FAIR PORCELAIN. Мне кажется, что если вы скучаете по Double Wear, который нынче уже не торт, есть смысл рассмотреть этот кушон от TIRTIR. Если есть что сказать, комментарии открыты. #АкнеКлубМакияж #АкнеКлубОбзор

2 недели назад
 • Вы подписаны

Что такое FODMAP-диета, и почему это не совсем диета в прямом смысле

#ХроникиСтаройБабки Продолжаем тему жизни с СРК. Здесь я рассказала, как мне его диагностировали на другом конце света. А здесь - как чуть не довела себя до ручки сбалансированным питанием. FODMAP - группа углеводов, которые плохо всасываются в кишечнике и вызывают газообразование. FODMAP - акроним из словосочетания Ферментируемые Олигосахариды, Дисахариды, Моносахариды и Полиолы. Они есть во многих овощах, фруктах, ягодах и грибах - вне зависимости от наличия шкурки или термической обработки. Молочные и кисломолочные продукты, орехи, мёд, цикорий, заменители сахара, бобовые и некоторые крупы также являются продуктами с высоким FODMAP...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент