Найти в Дзене
1 день назад
 • Вы подписаны

Я всё про себя понимаю. И ничего не меняется

Есть особая горечь, которую знают только те, кто профессионально разбирается в психике. Ты можешь за полчаса нарисовать карту своих страхов. Назвать защитные механизмы. Объяснить, откуда берётся прокрастинация, почему ты занижаешь цену, что стоит за страхом показаться. Ты это знаешь. Точно, ясно, с терминами. И ровно ничего с этим не делаешь. Это не слабость характера. Это ло Когда мы что-то понимаем про себя, мозг получает небольшой дофаминовый выброс. Ощущение «я разобрался» субъективно похоже на ощущение «я справился»...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

VR в психологии: это уже не фантастика. Как виртуальная реальность помогает при тревоге, фобиях и стрессе

Когда большинство людей слышит «виртуальная реальность», они думают об играх. Но психологи уже несколько лет используют эту технологию совсем иначе: как инструмент для работы с тревогой, фобиями и эмоциональным выгоранием. Это не эксперимент из будущего. Это то, что происходит прямо сейчас. Клиент надевает шлем и оказывается в специально созданном пространстве, которое воздействует на его восприятие и эмоции. Среда полностью управляема: специалист настраивает сценарий под конкретный запрос, регулирует интенсивность и темп...

4 месяца назад
 • Вы подписаны

Почему вас слушают, но не выбирают

Это один из самых болезненных моментов для эксперта. Вас читают. Вас слушают. Вам говорят: «Как глубоко вы мыслите» «С вами очень откликается» «Вы так точно всё объясняете» Ваши посты сохраняют. Ваши эфиры смотрят. Ваши тексты пересылают. Но когда человеку действительно нужна помощь - он идёт к другому специалисту. И в этот момент внутри возникает тихий вопрос: «Что со мной не так?» Проблема почти никогда не в знаниях. Большинство специалистов, которые переживают это состояние, очень хорошо подготовлены...

8 месяцев назад
 • Вы подписаны

«Я не знаю, чего хочу». Или просто боитесь это признать?

Вы сидите перед ноутбуком. Перед вами — блокнот, коучинговые вопросы или список целей. Вы уже всё переписали, перерефлексировали, переработали. Но один вопрос снова глушит: «Чего я хочу на самом деле?» И ответ — тишина. Или «не знаю». Или что-то общее: «спокойствия», «смысла», «развития». Потому что за настоящим желанием приходит риск: – разочароваться – облажаться – не получить – получить и не выдержать – столкнуться с чужим мнением – сойти с привычного пути Это значит признать, что мне важно. Что мне чего-то не хватает...

8 месяцев назад
 • Вы подписаны

Важно для всех коучей и экспертов в помощи: профессия «коуч» официально признана!

С 1 января 2026 года в России профессия «коуч» будет внесена в Общероссийский классификатор профессий (ОК 016-2025) под кодом 201869. Приказ Росстандарт № 423-ст от 16.05.2025 официально утверждает это нововведение. Это значит, что коучинг перестаёт быть «практикой вне закона» — и становится проф­деятельностью с выходом на государственный уровень. Что важно понимать сейчас: Мы в Академия Нойманн внимательно следим за изменениями в законодательстве и подготовкой стандартов...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент