Академия Нойманн | Наргиз Нойманн-Зандер

подписчиков

Обучаем профессии #гипнокоуч, выдаём диплом Европейского образца Обучение подойдет как действующим экспертам, так и тем, кто пришёл в коучинг с "полного нуля".

Лента материалов Статьи Ролики

1 месяц назад

Завтра в 12:00 по Москве: практикум «Второе дыхание» Клиентам вы даёте ресурс, а сами живёте на резервах. Если это про вас, приходите завтра на практикум. Наргиз Нойманн-Зандер проводит его для психологов, коучей и всех, кто работает с людьми и выдыхается первым. Начнём с диагностики: каждый найдёт свои утечки сил, и обычно они оказываются совсем в других местах, чем кажется. Дальше разберём, почему силой воли энергию не прибавить и как нервная система переходит из режима угрозы в режим восстановления. Главная часть практическая: будем учиться входить в ресурсное состояние в течение рабочего дня, в паузе между клиентами. В конце поговорим о работе с клиентом: как оставаться в контакте с его болью и не уносить её с собой. Уйдёте с пониманием, куда уходят именно ваши силы, и способом их возвращать, которым можно пользоваться с понедельника. Работаем вживую в Zoom. После оплаты вы сразу попадёте в закрытый канал практикума, ссылка на эфир будет там. Регистрация открыта до начала, но удобнее решить сегодня, чтобы завтра осталось только открыть ссылку. Завтра, 10 октября, 12:00 МСК. Регистрация по ссылке.

1 месяц назад

Плюс или минус: проверка сил на один рабочий день К вечеру кажется, что силы убывали равномерно, с утра до последнего клиента. Если понаблюдать, видно, что уходят они рывками, в конкретные моменты, и эти моменты можно поймать. Понадобится один рабочий день и заметки в телефоне. После каждого дела ставьте рядом плюс или минус: сил стало больше или меньше. Сессия, звонок маме, ответ в рабочем чате, обед, пост, который вы писали сорок минут, дорога, десять минут в ленте. Оценивайте сразу, пока помните ощущение. Вечером память всё сгладит. Вечером посмотрите на список. Обычно в нём находятся две неожиданности. Минусы стоят не там, где вы их ждали. Сложный клиент может оказаться нейтральным, зато минус появляется рядом с перепиской, где вы трижды подбирали вежливый отказ. Или рядом с лентой, которую открывали, чтобы отдохнуть. Плюсов меньше, чем пауз. Перерывов за день было несколько, а сил после них не прибавилось. Отдыхом они были только в календаре. Сам по себе этот список ничего не исправит, зато покажет, куда смотреть. Повторите проверку через неделю, в другой рабочий день. Если минус снова стоит рядом с тем же делом, это и есть ваша главная утечка. Сохраните пост, чтобы попробовать в ближайший рабочий день.

1 месяц назад

Она написала двадцать тысяч. И сама не поняла, как это вышло

Три часа работы. Клиент ушёл довольный. Елена закрыла ноутбук и подумала: ну вот, ещё одна сессия за пять тысяч. Пять тысяч рублей, три часа и если поделить — выходит меньше, чем у курьера на самокате. Она это считала, злилась на себя, обещала себе в следующий раз назвать нормальную цену. И в следующий раз снова называла пять. Со стороны это выглядит нелогично. Психолог с опытом, с результатами у клиентов, с пониманием того, как работает психика — и такой ценник. Но именно поэтому ей было особенно больно...

2 месяца назад

Она ломала мужу пальцы в самолёте.

Каждый раз, когда самолёт начинал разгоняться по взлётной полосе, она брала мужа за руку. Сначала просто держала. Потом сжимала. Потом, по его же словам, сжимала так, что он потом шутил: «лучше бы с ней на машине ехали, целее был бы.» Они так и делали. На машине, на поезде, куда угодно, только не на самолёт. Турция, Египет, Европа — всё это было где-то там, в другой жизни, для других людей. Для тех, кто может просто сесть и полететь. Её звали Марина. И она не помнила, когда именно стало страшно...

3 месяца назад

Я всё про себя понимаю. И ничего не меняется

Есть особая горечь, которую знают только те, кто профессионально разбирается в психике. Ты можешь за полчаса нарисовать карту своих страхов. Назвать защитные механизмы. Объяснить, откуда берётся прокрастинация, почему ты занижаешь цену, что стоит за страхом показаться. Ты это знаешь. Точно, ясно, с терминами. И ровно ничего с этим не делаешь. Это не слабость характера. Это ло Когда мы что-то понимаем про себя, мозг получает небольшой дофаминовый выброс. Ощущение «я разобрался» субъективно похоже на ощущение «я справился»...

6 месяцев назад

VR в психологии: это уже не фантастика. Как виртуальная реальность помогает при тревоге, фобиях и стрессе

Когда большинство людей слышит «виртуальная реальность», они думают об играх. Но психологи уже несколько лет используют эту технологию совсем иначе: как инструмент для работы с тревогой, фобиями и эмоциональным выгоранием. Это не эксперимент из будущего. Это то, что происходит прямо сейчас. Клиент надевает шлем и оказывается в специально созданном пространстве, которое воздействует на его восприятие и эмоции. Среда полностью управляема: специалист настраивает сценарий под конкретный запрос, регулирует интенсивность и темп...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент