ЖИЗНЬ БЕЗ АБЬЮЗА

Есть замечательное стихотворение Светланы Чеколаевой, которое очень точно отражает жизнь без абьюза. Этот текст мне очень откликается, и я с удовольствием хочу поделиться им с вами, нашими дорогими подписчиками. Я не боюсь кому-то не понравиться, Я в чем-то ошибиться не боюсь, С поставленной задачей в срок не справиться; Наверное, мудрее становлюсь. Я не боюсь теперь чужого мнения, Собаки лают – караван идет. Я не боюсь неверного движения, Пускай нелепой...

Добрый день, дорогие подписчики! Соскучились по нашим публикациям? Нам в личные сообщения почти каждый день пишут и спрашивают, куда мы пропали и почему уже больше месяца совсем не пишем посты в социальных сетях. Спешим вас успокоить: мы никуда не исчезли. Просто сейчас у нас очень большой объём работы, из-за которого временно не удаётся писать посты...

Абьюзер может измениться Вопрос о возможности изменений всегда вызывает споры. Может ли человек, совершающий абьюзивные действия, действительно стать другим? Да, но этот процесс требует зрелости, внутренней честности и профессиональной поддержки. Изменения начинаются не с обещаний, а с осознания глубины собственного разрушительного поведения и готовности взять ответственность за причинённую боль. Абьюз не является чертой характера — это устойчивая модель взаимодействия, формирующаяся годами под влиянием травм, дефицита эмпатии, детских переживаний и искажённых установок...

Похвала-капкан Похвала обычно воспринимается как знак признания, заботы, тёплого отношения. Однако иногда за добрыми словами скрывается скрытая форма манипуляции. Похвала-капкан — это психологический приём, при котором человек получает одобрение не ради поддержки, а ради закрепления нужного поведения. Внешне всё выглядит мягко и дружелюбно, но на глубинном уровне запускается механизм подчинения. Типичная ситуация: «Ты у нас самая ответственная, я знал, что именно ты всё сделаешь» — и сразу просьба, от которой трудно отказаться...

Скриншот-газлайтинг Современная коммуникация хранит всё — каждую фразу, эмоцию, опечатку. Скриншот, созданный как способ зафиксировать слова, нередко превращается в инструмент манипуляции. Так рождается феномен, который психологи называют скриншот-газлайтингом — форма психологического давления, когда человек использует фрагменты переписки для искажения смысла, подрыва доверия и контроля над восприятием ситуации. Это выглядит безобидно: кто-то показывает часть чата, обрезает контекст, оставляет только выгодные себе реплики...