Найти в Дзене
Закреплено автором
Абсурдная психология
Энергия настоящего мужика. Или мужской ответ женскому шаманизму
2 года назад
Мера - лучший навык, спасающий тело и психику
Дикое желание продолжать получать больше удовольствия или избавляться от кнута с надписью "так нужно", как основной движущий стимул завлекает в моменте, но после накладывает боль разочарования. Самоограничение неизбежно, как для счастливой жизни, так и для здоровой. Слепое потакание и сверхудовлетворение базовых потребностей забирает внутренние силы и зачастую накладывает негативный эффект на плоть или нервную систему. Простой отказ от переедания избавит от периодических провалов в энергии и уменьшит рост пупка...
2 года назад
Почему не получается по-настоящему отдохнуть? И как это исправить?
Заветное понятия отдыха манит большую часть носителей гена "человека разумного". Просыпаясь утром в голове уже планируешь и представляешь, как ляжешь спать пораньше, чтобы наверняка отдохнуть. Еще жизнь не пожил, а уже замучался и устал. Протекая по жизни, как шлюпка безмоторная, от одного выходного до другого в направлении заветного отпуска - "Вот где райские пущи и точно точно счастье накроет эндорфиновым одеялом релакса". Но что отпуск, что выходные - лишь дразнят демо-версией счастливой жизни...
2 года назад
Голос — есть отражение духа: Как и зачем его прокачивать?
Голос - божественно-эволюционный дар, который может провоцировать войны и лечить души, сподвигать людей на подвиги или толкать на предательства. Тот уровень коммуникаций, который постиг человек разумный — вывел нас, как вид, на верхушку пищевой цепи среди жестокой конкуренции львов, комаров, саблезубых мамонтов и иже с ними. Оперативная передача информации большого объема оказалась суперспособностью для человечества, но для отдельно взятого индивида ее оказалось недостаточно для продвижения среди собратьев...
2 года назад
Иллюзия бытия: Как мозг создает иной мир?
Вся драма жизни, построенная вокруг нашего персонажа является всего лишь сном наяву. Сном, случающимся в то время как мы обманываемся и верим во что-то незыблемое, наподобие космонавта плавающего в гелиевом растворе на шлем которого транслируется пейзаж открытого космоса, а в наушниках играет "Земля в иллюминаторе". Цвет, звук и аромат вполне конкретны и вполне узнаваемы, но на самом деле - барабанные перепонки, языковые рецепторы и "носовые дырочки" преобразуют входные комбинацию волн и молекулярных соединений в некий мозговой код...
2 года назад
Хочу и надо: Как управлять внутренней обезьяной?
Нельзя не заметить сильную рассинхронизацию между “нужно” и “хочу”, которые сражаются голыми руками в офисе нашего ничего не понимающего разума. Многие до сих пор не понимают, за что им такое проклятие и как это вообще работает. Если визуализировать это, то можем представить внутреннюю обезьяну, которая является нашей лимбической системой и отвечает за все примитивные, но невероятно важные желания. Также она вырабатывает электричество на достижение всех этих желаний. В противовес ей выступает директор - наша осознанная часть...
2 года назад
Загляни во тьму: Или 5 причин начать изучать психологию
Насмотревшись сериалов “Обмани меня” или “Триггер” кажется, что изучив психологию можно будет в людях, как в книге читать их истинные желания, страхи и намерения, только увидев их левый ботинок. Жаль, что такое только в фильмах возможно, а в реальности придется плотно пообщаться, чтобы разгадать небольшой кусочек чужого исходного кода. Хотя есть некоторые индивидуумы, максимально быстро считывающие всю подноготную человека. До фильмов им, конечно, далеко, но в сравнении с обычным человеком можно заподозрить черную магию...
2 года назад
Лень - это вообще не двигатель: Или важные советы против лени
Многие даже не подразумевают насколько мощный зверь в нас живет и требует раствориться во вселенском ничто, ничего не делая. Этот духовный ленивец обитает на просторах нашего организма чтобы уберечь своего хозяина от беды. Умереть от нехватки сил - еще та беда, поэтому наш страж не дремлет и старается включать усыпляющий газ сразу, как только чует предстоящую работу. Мы можем всеми сознательными нейронами понимать, что “ЭТО НАДО СДЕЛАТЬ!”, но делать совсем не хочется. Потому что, если сесть и как...
2 года назад
Роль круга общения: Как улучшить его влияние на нашу жизнь?
“Скажи мне кто твой друг и я скажу, насколько плохи твои дела”. Вовсе не обязательно плохи, возможно, такому окружению позавидует сам Мик Джаггер. Мы не только то, что едим, но то с кем общаемся. Природа заложила в нас бессознательный механизм подражания содружественным особям, за который отвечают зеркальные нейроны. Благодаря им мы повторяем поведение, речь, убеждения, да практически все что угодно в той или иной степени. Так же объединяемся с другими и образуем некие социальные структуры, дышащие и растущие в унисон на общей волне...
2 года назад
Как развить психологическую устойчивость?
Маяк, подвергающийся ударам бушующих волн, находится в сложных условиях, но это не означает, что волны стремятся его разрушить. Человек не маяк и вправе выбирать более благоприятные условия, но не ласковые волны есть везде. И вне зависимости от положения, статуса, вероисповедания, гендерной принадлежности или размера груди, ему приходится выдерживать удары судьбы, сравни приведенному выше маяку. Кто-то в это время начинает истерить, кто-то, как медведь в стекольной лавке, разрушать все подряд, а...
2 года назад
Юмор, как стиль жизни
Жизнь слишком разнообразна, чтобы выбирать кислые щи. И я сейчас не о еде. Суровый и слишком серьезный взгляд на сценарные “завороты” нашей личной пьесы ничего не сулит, кроме нарастания снежного кома негатива и недовольства. Так уж вышло, что многие из нас воспитывались серьезными людьми, которые внедрили в наши умы прямую ассоциацию между завышенной важностью и всем, что касается нас. Порой, так не хватает легкого, точного и стебного укола в раздутый пузырь проблемы. И начинается тренировка лицевой мускулатуры, ибо с гримасой шарпея проблемы переживать "правильнее"...
2 года назад
Наши внутренние управленцы: Или как кишечник влияет на поведение?
Порой кто-то выбор делает за нас, словно мозговой совет директоров был подкуплен и намеченная стратегия поведения идет лесом. Гормональная система ведет себя крайне непонятным образом, словно пьяный пианист сел за пульт управления нашей биостанцией. И вообще “такой футбол нам не нужен”, но нас никто не спрашивал. Дело в том, что у нас есть второй мозг, и речь сейчас не о половой системе. Это целый конгломерат микроуправленцев, обитающих в районе пупка. Именно то самое плохо пахнущее, являющееся отрядом...
2 года назад
5 привычек зажигающих внутренний огонь
Посмотрев в окно своего ближайшего прошлого можно увидеть, что погода не меняется, декорации те же, да и сценарий неприлично похож. Конечно, плохого в этом ничего нет, если не начинать об этом задумываться. Уникальный парадокс нашего мозга заключается в том, что все, становящееся привычным, ему надоедает, но в то же время отказываться от этого страшно, если не видна четкая и более выгодная замена. К этому относится и работа, которую мы можем презирать, но увольняться - страшно, и поменять квартиру, чтобы переехать в более приятное место...
2 года назад