Найти в Дзене
Про страх публичных выступлений , количество повторений и театральный переворот
Я начинала работать психологом и мне нужно было выступать публично, собирать группы и рассказывать как работает психология. Это было частью моей профессиональной деятельности. Консультирование, тренинги, лекции — всё это требовало выходить к людям и говорить. А я дико боялась. У меня пот лился по спине, руки дрожали, голос тоже дрожал. Я дышала, проходила расстановки, ходила к психологу... И знаете, ни расстановки ни психолог мне тогда не помогли и страх никуда не делся. Или это просто был маленький шаг на большом пути...
3 часа назад
ВЫКЛАДЫВАЕТЕ КОНТЕНТ, А ДЕНЕГ НЕТ?
Если в соцсетях нет контент-воронки, то вы не продвигаете бизнес — вы просто создаёте шум . Многие эксперты и маленькие компании искренне думают: если делать контент регулярно, продажи появятся сами. Снимают веселые рилс, публикуют фото товара, пишут что-то умное, экспертное...
4 часа назад
MAX без эмоций
Кто-то «никогда не пойдет потому что там опасно», другие не хотят нарушать закон и включать впн для привычных площадок. Мнения это хорошо, давайте к фактам. MAX - это не просто очередной мессенджер, это экосистема, без которой мы не сможем жить уже через 1-2 года. Сейчас обязательно в MAX должны быть: • госсужащие (все рабочие коммуникации только через этот мессенджер); • образование (уведомления школ только через MAX); • УК и ЖКХ (домовые чаты только здесь, с 1.09 штрафы); • медицина - запись к врачу уже организована в60+ регионах; • банки и агрегаторы • бизнес с аудиторией 10К+ - обязательная регистрация в РКН для монетизации...
3 недели назад
Все болезни от нервов
Чья-то мудрость. Вчера у меня случился интересный опыт: я проходила тест на AI-тренера в области психологии. Помимо фундаментально-научных вопросов, нужно было написать скрипты для AI-ассистента. Это увлекательно. --- Как это работает Когда вы общаетесь с ChatGPT по психологическим вопросам, вы разговариваете с системой выборки из заготовленных ответов. Чат подбирает их под ваш случай. Никакого живого человека за текстом — только алгоритм, который выбирает. Признаюсь, я тоже баловалась. Обсуждала с шайтан-машиной свои душевные переживания...
1 месяц назад
Варанаси разбил сразу несколько мифов
Во-первых, это не массовое кладбище и здесь не лежат на улицах кости — но это первый город Земли и город Шивы. Во-вторых, самый популярный праздник каждый день — это поклонение Ганге а не массовая кремация. А еще в Варанаси Будда произнес первую проповедь. 😀 Не зря говорят: хочешь увидеть решение - «приблизься к оленю»...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала