Обо мне
не пали что я коуч
24
подписчика
Анна Ставицкая, коуч MCC ICF…
Чему я училась в Оксфорде в 2000-х и что из этого работает и сейчас
Самое интересное и провальное для меня обучение было в Oxford Brookes University, где я училась управлению проектами. Какой-то фонд начала 2000-х организовал это обучение в Москве, и я поступила на него.
Группа была разновозрастная и вряд ли хорошо понимала, что происходит))), но думать старались все. Я была умная и не особо взрослая девица: в плане того, что была уверена, что точно во всём разбираюсь и всё понимаю.
Прекрасный лощёный английский дядька в красивых ботинках и правильном олд мани...
Как вернуть себе право на большее: письменная практика «Разрешение»
В 2008 году, в разгар кризиса, я ушла из бизнеса, где работала директором по развитию — компанию распродавали по направлениям, так как не справились с долгами и требованиями иностранных партнёров.
Пару месяцев я отдыхала и каталась на роликах, а после обнаружила, что невзначай консультирую клиентов по вопросам продаж и ритейла за чашкой кофе. Мой психолог, сопровождавший меня в тот кризис и порекомендовавший меня новым клиентам, спросил: сколько денег ты получила за эту 2-часовую консультацию?
⠀
— Нисколько...
За что executive-клиенты готовы платить коучу
Спойлер: не платят за осознанность. За тишину. За поддержку. За вдохновение. Это всё побочный эффект, не продукт. Вот это поворот, скажете вы. Разбираемся. Когда коучи говорят: «Боюсь идти в executive-сегмент — я же сам не СЕО», всегда улыбаюсь. Потому что executive-клиент не ищет второго себя, ему второй, такой же как он сам — не нужен. Скорее, он ищет партнёра, с которым можно думать. Или особое место-пространство, где это делается психологически безопасно. Я очень давно работаю с предпринимателями, владельцами, руководителями...
Где executive и бизнес-коучу найти клиентов?
8 из 10 коучей, которые приходят ко мне на супервизию или на менторинг спрашивают это: Где executive и бизнес-коучу найти клиентов? Нет одной единственной платформы или одного точного действия, после которого откроется вечно действующий портал из заинтересованных клиентов. ✅ Для того, чтобы выстроить коучинговую практику с executive клиентами системной и денежной, нужно делать много правильных действий. ✅ Чтобы клиенты приходили сами и попадали в вашу продающую воронку, нужно очень-очень много верных действий...
Сигналы, что ты живёшь не своей жизнью / чек-лист
Прошёл у нас тут давеча эфир в телеграм-канале, кто не смотрел, welcome, запись тут.
Было очень интересно поговорить про трансформацию изменений - как понять, куда и как идти. Это всегда интересно. В связи с этим у меня родилась парочка чек-листов, ловите. Интересно, что для того, чтобы любая аудитория тебя понимала, нужно максимально упростить свои знания и иногда говорить на очень понятном и простом языке. Чем очень часто пользуются коучеры или психологи из любых сетей. У меня тоже есть такие статьи...
Как избежать конфликта и нейтрализовать манипуляции? Включить God mode
Помните тот момент, когда в компьютерной игре узнаёшь, как зайти в «режим бога»? Когда ты бегаешь быстрее, прыгаешь выше, кидаешься огненными шарами и при этом остаешься неуязвимым для любой нечисти. Большинство коммуникативных техник и есть то, что даёт нам такой режим: позволяет сохранить спокойствие и самому не стать «монстром» во время общения. Поэтому иногда быстрее применить что-то работающее в сложном разговоре, а потом уже меняться «изнутри» (это долгий процесс). Например, в ситуации, когда...
ВСЕМ ПРОФЕССИОНАЛАМ И ЛЮБИТЕЛЯМ НАЧИНАТЬ ЖИЗНЬ С ПОНЕДЕЛЬНИКА
Я фанат изменений, ими живу, дышу, питаюсь и внедряю везде и всем: переставить всю мебель, поменять стиль питания семьи, сменить презу и концепт перед началом обучения, найти другому человеку новую работу вместо старой. Я страшный человек и знаю про изменения всё. Почти всё.⠀ Так вот, алгоритм нормальных изменений, которые реально можно инсталлировать в жизнь и получить ощутимый эффект, отличается от нашего любимого: начну-ка я с понедельника жёсткую диету, а сейчас доем и маффин, и роялбиглатте, и бургер с крабом...
Обо мне
Коллеги, приветствую новичков и тех, кто давно на меня подписан. Каждый человек обновляется «клеточно» каждые 3 года, а вместе со скелетом за 7 лет. Практикующий профи меняется чаще и не только клеточно, поэтому предлагаю знакомиться заново. Я — Анна Ставицкая, бизнес и executive коуч MCC ICF; 🔸15 лет в образовательной практике как бизнес-тренер;
🔸13 лет в коучинге: я начинала, когда это ещё не было мейнстримом;
🔸«налетала» более 20 000 часов как коуч и бизнес-тренер. Это в 2,5 раза больше, чем...
Постановка целей не работает, но есть способ
У всех у нас есть цели, одна другой краше и величественнее: начать новый бизнес, выучить другой язык, постройнеть к лету, сгонять в кругосветку или больше зарабатывать. И всё это звучит и выглядит очень приятно, а главное осуществимо — в сам период мечтания или записывания своих желаний в виде целей. Например перед днём рождения или в декабре, перед Новым годом. Но сейчас, когда тестовый режим закончился (им был январь) и наступил период, когда пора начать исполнять задуманное — энергия у многих идёт на убыль, и уже через несколько дней/недель мы попадаем в привычный процесс...
СКОЛЬКО ВЕШАТЬ В ГРАММАХ: СЧАСТЬЕ edition (намбаван)
Сегодня — про счастье. И про книгу, которая заставляет таки делать что-то, чтобы чувствовать себя счастливым (не еда и сериалы).
Почему я пишу про это?
Взрослые люди часто говорят о счастье либо в формате тоста: «главное — чтоб здоровья и счастья!», либо в формате претензий к себе: «я всё делаю правильно, а щастья нет». А между этими двумя полюсами — пустота.
Или соцсети-картинки с надписью «улыбайся чаще» и «счастье рядом», или статьи «10 советов, как чувствовать себя счастливым, не смотря ни на что»...
Перфекционизм: как понять, это — ваша суперсила или просто вы сам себе токсик?
Коллеги, а норм про перфекционизм? Это еще актуально? Тогда погнали. Перфекционизм: как понять, это — ваша суперсила или просто вы сам себе токсик?
Кажется, что перфекционист — мечта любого, например, владельца компании или руководителя: такой сотрудник делает всё идеально, в срок, без напоминаний.
Но на практике такой член команды как «бомба замедленного действия»: может застрять на деталях, бояться начинать новое из-за страха ошибки или доводить команду до выгорания своими завышенными требованиями...
Эмоциональный интеллект — не «модный навык», а must-have для руководителя
Представьте: вы делаете всё по правилам — анализируете цифры, внедряете лучшие практики, ставите чёткие цели. А команда работает без огонька, результаты не радуют, нет взлётов и роста. В чём дело? Выгорание? Не та команда? Или не тот стиль управления? На самом деле, для руководителя это повод прокачать эмоциональный интеллект (EQ). И это не про «обнимашки» и сантименты, как думают многие. Это про умение: — управлять своими эмоциями, чтобы не взрываться и не выгорать на каждом совещании;
— понимать...