AB.MONEY

Женская энергия – это одна из самых противоречивых тем в социальных сетях. Кто-то искренне верит, что она есть, и даже обучает этому, а кто-то, наоборот, осуждает всех последователей этой теории. Но где же всё-таки правда? И есть ли эта правда вообще? Вопрос о существовании женской энергии важен не только для женщин, но и для мужчин, ведь в каждом из нас есть и женские, и мужские качества, и от их баланса зависит наша гармония. Давайте разберёмся, как женская энергия проявляется в жизни и как её восполнить...

В современном мире люди познают себя через разные инструменты: медитации, мантры, телесные практики. В этот список можно смело включить ретриты. Именно их будем разбирать в этой статье Что такое ретрит? Ретрит (в переводе с английского (retreat) — «уединение», «удаление от людей») — время, проведённое наедине с самим собой, своими мыслями, ощущениями и соединение со своим высшем Я. Практика стала популярной не так давно, однако корни её зародились в буддизме в VI-V вв. до н. э. Именно в это время Сиддхартха Гаутама ввёл правило ежегодно уделять ретриту три месяца в сезон дождей...

В последние годы темы психологии, эзотерики, йоги стали мейнстримом. Много людей с увлечением и разными намерениями выполняют практики: одни хотят улучшить ментальное здоровье, другие — прожить «непрожитые эмоции». С последним запросом некоторые обращаются к гвоздестоянию. Однако данная практика вызывает противоречащие эмоции и чувства: с одной стороны, это чудодейственный метод саморазвития и самопознания, с другой — опасное для здоровья увлечение. В этой статье мы расставим все точки над «и»:...

С чего начинается любовь между людьми? Настоящая, искренняя, взрослая любовь, где нет ревности, запретов, частых ссор и недопониманий? Конечно, всё начинается с главного — с любви к самому себе. Когда мы не любим себя, не проводим время наедине с собой, когда нам самим неинтересно наедине с собой — построить здоровые отношения будет довольно трудно.  Любовь к себе – это не эгоизм, а основа счастливой жизни. Чем больше мы заботимся о себе, тем больше у нас энергии и радости, которыми мы можем поделиться с другими...

Наше тело каждый день разговаривает с нами. Когда мы общаемся с людьми, работаем, занимаемся спортом, путешествуем, принимаем решения - оно всегда даёт нам подсказки, сигналы, оно всегда знает, как нам лучше, поэтому отчаянно пытается донести это нам. Но слышим ли мы его? Чаще всего нет, поэтому тело начинает давать нам неприятные знаки в виде усталости, выгорания, болезней и тп., чтобы мы наконец его услышали. Поэтому в этой статье мы разберём, как же всё-таки подружиться со своим телом и научиться распознавать его сигналы...