Дина по любви

— Хорошо, тогда позволь этой боли быть. — Но это так некомфортно! — Хорошо, тогда будь в этом дискомфорте! — Нет, но это слишком сильно! Я подавлен(-а). — Да, это много, и твоя подавленность имеет смысл. Это нормально чувствовать себя так. — Разве не нужно пытаться исцелить или исправить эти чувства? Они же отвратительные! — Проживать их значит исцелять их. Им просто нужно пройти сквозь тебя. — Но от проживания БОЛЬНО. — Да, и представь, насколько больнее тебе будет продолжать удерживать всю эту боль внутри. Чувства хотят, чтобы их чувствовали. Когда мы постоянно пытаемся исправить или изменить то, что мы чувствуем, мы отдаляемся от себя...

Ваша психика сейчас работает как операционная система в режиме энергосбережения. Она отключает "красивые визуальные эффекты" и амбициозные планы, чтобы просто не сгорел процессор. 20% вашей обычной мощности сегодня — это и есть ваши честные 100% в данных обстоятельствах. Перестаньте требовать от "аварийного режима" производительности суперкомпьютера...

? Не существует способа «закрыть» уязвимость и вернуть покровы обратно. Их сняли навсегда. Но можно изменить отношение к ней. И ключ к этому — не защита, а контакт с собой. Нам продали ложь: есть чувства «хорошие» и «плохие», и мы всегда должны чувствовать себя хорошо. Но это не мера. Мера не в том, что ты чувствуешь. Мера в том, насколько ты открыт к тому, что чувствуешь. Вот что это значит на практике: 🍋 перестать делить чувства на «правильные» и «неправильные» Страх, стыд, пустота, ярость, апатия — просто есть...

? Потому что мы оказались в «культурной пустоте» по отношению к уязвимости. Современная культура (особенно западная и постсоветская последних 30 лет) строилась на культе силы, контроля и успеха. · «Будь сильным». · «Не ной». · «Ты сам кузнец своего счастья». Когда пришла эпоха тотальной уязвимости, оказалось, что у нас нет культурных инструментов, чтобы с ней справляться. Мы не умеем: · Принимать помощь (это воспринимается как унижение). · Признавать свою слабость (кажется, что это приглашение к нападению). · Быть в неопределенности (нам нужен четкий план, которого нет). Но есть ещё одна, более глубокая пустота...

Три слоя уязвимости, которые обнажились 🍋 Экзистенциальная уязвимость. Мы раньше жили с иллюзией, что жизнь — это управляемый процесс. Сейчас стало очевидно: вирус, обстрел, увольнение, блокировка счетов — все это может случиться не потому, что ты сделал что-то не так, а просто потому, что время сейчас такое. Защита «я хороший/умный/осторожный, поэтому со мной всё будет в порядке» — перестала работать. Это пугает на дорефлексивном, животном уровне. 🍋 Социальная уязвимость. Раньше принадлежность к группе (семья, профессиональное сообщество, нация) давала защиту...

Так что почти 7 лет

Мы столкнулись (может быть впервые так в лоб) с собственной уязвимостью. Но здесь есть глубокая ирония, которую чувствовали еще древние: уязвимость — это и самое страшное в текущем времени, и, возможно, единственный путь к выходу из него.

Снятие покровов с глобальной безопасности. Раньше казалось: есть за кем укрыться. Правила игры прописаны раз и навсегда. Стало понятно: правила могут измениться за один день. Заморозка вкладов, валютные ограничения, мобилизация — всё это происходит не потому, что так нужно людям. Смысл: человек остался один на один с кризисами без какой-либо опоры. Социальный контракт, в который верили, оказался договором с односторонним расторжением. Было просто: работаешь — получаешь. Получаешь — можешь планировать. Накопления — это защита. Профессия — это каркас. Пришла инфляция, и за несколько лет съела то, что копилось годами...

». Мы живем в эпоху, когда симулякры рухнули, а системные процессы остались. Чтобы понять, что означает это время, давайте посмотрим, какие именно «покровы» были сняты и что мы увидели под ними. 1. Снят покров с «Глобальной стабильности» Что было под покровом: Иллюзия, что мир развивается линейно и предсказуемо (глобализация, свободная торговля, незыблемость границ)...

ἀποκάλυψις — apokálypsis) в дословном переводе означает «снятие покрова», «обнажение», «откровение». Это значение очень важно отделить от того массового культурного штампа, который сложился сегодня. В древнегреческом языке это слово состояло из двух частей: · ἀπό (апо) — «от», «прочь»; · καλύπτω (калипто) — «покрываю», «скрываю». Изначально это был термин, обозначающий откровение божественной тайны...