Найти в Дзене
Счастье — это состояние
На деле счастье — это короткие моменты между обычной жизнью Идея о счастье как устойчивом состоянии выглядит очень привлекательно. Кажется, что где-то существует точка, дойдя до которой, ты наконец окажешься в правильном режиме. Внутри будет спокойно, радостно и легко. Ты перестанешь сомневаться, переживать и чувствовать напряжение. Жизнь станет цельной и понятной. Эта идея хорошо продаётся. Она даёт надежду и создаёт ощущение, что проблема в том, что ты просто ещё не дошёл. Не доработал. Не доосознал...
3 недели назад
Почему роль "травмированного детской травмой" даёт вторичные выгоды
Роль травмированного редко выбирают сознательно. В неё не заходят намеренно и не планируют в ней задерживаться. Обычно всё начинается с попытки понять себя. Человек разбирается в прошлом, находит причины своих трудностей и получает облегчение. Наконец появляется объяснение тому, что долго не складывалось. Проблемы начинаются позже. В тот момент, когда это объяснение перестаёт быть этапом и становится основой идентичности. Тогда травма уже не просто часть опыта. Она превращается в точку, через которую человек смотрит на всю свою жизнь...
3 недели назад
Вам не нужно, чтобы вас поддерживали все
Вам не нужно, чтобы вас поддерживали все. Иногда достаточно одного человека. Не знаю почему, но с началом этого года меня накрыли воспоминания. Наверное, потому что 2026 начался не с паузы и не с раскачки, а сразу с событий и в какой-то момент внутри всплыло то, что раньше было болезненным, но важным. Когда-то я работал поваром. Много работал, очень много, жил в режиме бесконечных смен, без нормального сна, без нормального понимания зачем вообще все это. И в какой-то момент я очень четко понял, что меня больше не устраивает вообще все...
3 недели назад
Чёткая цель важнее таланта: почему способности почти ничего не решают
Идея таланта очень удобна. Она многое объясняет. Почему у кого-то получилось, а у кого-то нет. Почему один выстрелил, а другой остался на месте. Почему можно не начинать или бросить на полпути. Просто нет таланта. Или он есть, но недостаточный. В это хочется верить, потому что талант снимает часть ответственности. Если всё решают способности, то усилия имеют вторичное значение. Значит, дело не в выборе, не в настойчивости, не в решениях, а в исходных данных. Так спокойнее. Но если смотреть на жизнь внимательно, становится видно другое...
3 недели назад
Ты никому не обязан нравиться, даже себе в прошлом
Ты никому не обязан нравиться, даже себе в прошлом Есть невидимая фигура, перед которой многие продолжают отчитываться годами. Это не начальник, не родители и не общество. Это ты сам, но из прошлого. Тот, каким ты когда-то был. С его убеждениями, планами, обещаниями и представлениями о том, каким ты должен стать. Мы редко это осознаём, но очень часто именно этот прошлый образ становится внутренним судьёй. Ты продолжаешь принимать решения, оглядываясь на то, что «раньше считал правильным». Стараешься быть последовательным...
3 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала