Найти в Дзене
Невыплаканные слёзы матери становятся ядом для дочери. Как разорвать этот круг, даже если уже поздно?
Знакомо это горькое, стыдное чувство? Когда вроде бы всё нормально: мать жива-здорова, помогала, как могла. Но внутри - камень. Обида. А иногда и жгучая, пугающая ненависть, о которой страшно признаться даже себе. "У меня была хорошая мать, а я… я её ненавижу". И следом - волна вины: "Я - плохая дочь. Я - чудовище". Мы носим эту боль в себе годами, как незаживающую внутреннюю рану. А потом становимся мамами сами и с ужасом ловим себя на холодности, на раздражении, на неумении обнять своего ребёнка просто так...
3 дня назад
Перестаньте быть "энергетической помойкой" для чужих проблем. Простой ритуал, чтобы вычистить дом после тяжёлого гостя
Бывало такое: собрались с лучшей подругой, вроде поговорили по душам, поплакались, посмеялись. А после её ухода - будто выжатый лимон. Не просто устала - опустошена. В доме тишина, а в голове крутятся её проблемы, её обиды, её тревоги. И кажется, что и диван не так стоит, и в комнате душно, и вообще всё не так. Мы списываем это на эмпатию, на усталость, на "тяжёлый день". А что, если это не ваши чувства? Что если ваш уютный, родной дом, ваша "раковина", только что приняла в себя чужеродную, кислую...
4 дня назад
А если они всё слышат? О чём вы молчите с тем, кого больше нет
Знакомо это чувство? Когда в доме вдруг становится слишком тихо, а в голове - оглушительно громко от несказанного. Последняя ссора. Обидное слово, брошенное впопыхах. Или просто "не успела", "не договорила", "не обняла". А потом - точка. Возможность сказать "прости" или "я люблю" вроде как исчезает вместе с человеком. И остаётся эта тяжесть. Не горечь даже, а чувство, будто важный разговор повис в воздухе, оборвался на полуслове. Мы носим его в себе годами, как камень за пазухой. Думаем: "Всё, поздно...
5 дней назад
После 35 я поняла: наша жизнь - не лотерея. Это - точный кассовый чек. И он всегда показывает, что мы "покупали" вчера
Знакомо это горькое чувство несправедливости? Когда вроде и стараешься, и трудишься, а у соседки муж - добытчик, дети - ангелы, и удача сама в руки плывёт. А у тебя - сплошные поломки, предательства и тупики. И рождается этот мучительный вопрос: "За что?!". Мы смотрим на чужую жизнь как на красивую витрину, а на свою - как на бракованный товар. Пока не понимаем одну простую вещь: мы не видим ценников на витрине соседа. Мы не знаем, чем реально заплатила за свой "успех" эта знакомая. А главное - мы забываем посмотреть на свой собственный кассовый чек...
1 неделю назад
Перестаньте сражаться с "плохой энергетикой". Ваш дом просто... болен. Вот простая "скорая помощь" для жилья
Знакомо это странное, почти мистическое чувство? Но переступаешь порог дома - и будто кто-то надевает на тебя невидимый тяжёлый халат. Хочется лечь на диван и не двигаться. Опустошение. Тоска. Раздражение на родные стены. Мы годами ищем причину в себе: "синдром выгорания", "депрессия", "гормоны шалят". Бежим к врачам, пьём витамины. А что, если лечить нужно не себя, а пространство вокруг? Если ваша квартира не хранит ваши воспоминания, а консервирует ваши же старые слёзы, ссоры и усталость? Я осознала это, когда после тяжёлого развода не могла заснуть в своей же спальне...
1 неделю назад
Мой главный инсайт после 35: счастливые пары - это не везение. Это вовремя сданная "домашка" по любви
Знакомо это щемящее чувство несправедливости? Когда подруга из школы, не блиставшая ни красотой, ни карьерой, уже пятнадцать лет как замужем за прекрасным мужчиной. А ты, отличница с дипломом и ухоженная, вечно выбираешь между токсичным романом и пустым диваном. Или другая история: одна знакомая меняет мужчин как перчатки, каждый - дороже и статуснее предыдущего, но в глазах - вечная тоска. А другая - вышла за первого встречного в 20 лет, и до сих пор смотрят друг на друга влюблённо. Мы привыкли списывать это на везение, "карму" в бытовом смысле или просто на скверный характер...
1 неделю назад
Смерть как соседка по лестничной клетке. О чем с ней говорить после 40?
Знакомо это чувство? Стоишь в супермаркете, ловишь взгляд на любимых печеньях мамы, и рука сама тянется к полке. А через секунду — удар. Ее нет. И уже никогда не будет. Или просыпаешься в три ночи от тишины, которая гудит в ушах, и думаешь: "А что, собственно, я делаю со своей одной-единственной жизнью?". Мы, взрослые женщины, носим эти мысли как камешки в кармане. Иногда просто чувствуем их вес. А иногда они царапают до боли. Я долго боялась с ней разговаривать. Со Смертью. Представляла ее мрачной и беспощадной, стороной силы, где нет места нашим чувствам...
2 недели назад
Две эмоции, которые мы принимаем за правду. И почему без них жить легче.
Знакомо это изматывающее чувство, будто из вас "сливают энергию"? Не после тяжелого дня, а будто на ровном месте: проснулась уже уставшей, раздраженной, мир видится через серую пелену. Мы ищем причины вовне: тяжелый месяц, сложный человек на работе, "сглазили". И начинаем искать защиту от других. Две эмоции, которые мы принимаем за правду А что, если самая надежная защита - не в том, чтобы ставить щиты, а в том, чтобы перестать самому "открывать двери?" Я поняла это, когда в сотый раз прокручивала в голове старую обиду, оправдывая свою правоту...
2 недели назад
Как одним словом оградить свой мир от чужих оценок?
Знакомое чувство? Сидишь за чашкой чая с подругой, а она взахлеб рассказывает, как муж подарил путевку на Мальдивы, сын-отличник и в бизнесе вот-вот случится прорыв. И внутри что-то екается: радость за нее (конечно же!) смешивается с тихим вопросом: "А у меня-то почему не так?". Или наоборот - тебя прямо распирает поделиться своей радостью, новым проектом, семейным счастьем. Выплеснуть, чтобы мир порадовался вместе с тобой... Перестаньте выставлять свою жизнь на всеобщее обозрение Кодовое слово, которое я говорю вместо "все отлично"...
2 недели назад
История про карму, которую я осознала после 35лет.
А мы точно не сеем то, что пожинаем? История про карму, которую я осознала после 35лет. Знакомо чувство, когда смотришь на чужую "красивую" жизнь в соцсетях и думаешь: "Ну просто везет же некоторым!"? Или когда в своей жизни наступает черная полоса, и хочется спросить у судьбы: "За что?!" Долгое время я тоже так думала. Пока не сложила для себя пазл из одной восточной мудрости и одной простой славянской поговорки. Оказалось, они говорят об одном и том же. И этот вывод перевернул мое отношение ко всему: к словам, мыслям и даже к очереди в магазине...
3 недели назад
Родовая карма: 5 признаков, что ваши проблемы - это эхо из прошлого поколения
Вы когда-нибудь замечали, что некоторые ваши проблемы словно не имеют начала в этой жизни? Вы вроде бы уже все проработали с психологом, но глубинная причина не уходит. Возможно, вы столкнулись не с личной, а с родовой кармой - незавершенными задачами, травмами и обетами ваших предков. Сегодня - простой тест, который поможет вам это проверить. Они передаются, как генетическая информация, пока кто-то из потомков не найдет в себе смелости их распутать. Давайте проверим, не являетесь ли вы этим «избранным» в своей семье...
3 недели назад
Как я сама столкнулась с кармической отработкой: моя история
Часто мне задают вопрос: "Как вы пришли к этому? Почему решили заниматься кармическими расстановками?". Я не родилась с этим знанием. Мой путь начался с личного кризиса, который заставил меня заглянуть в самые темные уголки собственной души. Сегодня я впервые подробно расскажу свою историю. Возможно, в ней вы узнаете и свои отголоски. Я была словно марионетка, которую дергают за невидимые нити, раз за разом наступая на одни и те же грабли. Три основные проблемы преследовали меня с пугающим постоянством:...
3 недели назад