Когда мы говорим о страхе начинать свое дело, то часто пытаемся или самооправдаться или заняться самобичеванием:
- Я боюсь, что будет хуже;
- Я боюсь неопределенности (см п. 1);
- Боюсь провала;
- Окружающие часто не понимают и мы находимся в состоянии информационной и моральной изоляции.
Весомые аргументы. Правда? Я тоже так думала. И главное – с ними не поспоришь. Они логичны.
Только перед тем, как принимать их единственной причиной нерешительности – проверьте себя..
А вы сами легко принимаете решения в целом? Даже мелкие, но касающиеся взаимодействия с другим человеком. Даже вашим знакомым/другом.
Например:
В это воскресенье я встретилась со знакомой, которую не видела целый месяц. Начав гулять, мы остановились на развилке, она спросила:
- куда мы пойдем?
И я сказала ей прямо:
- выбери куда ты хочешь. Я отдаю право выбора тебе и соглашусь на любой твой вариант.
Она ответила:
- но мы редко встречаемся и ты редко бываешь в этом городе. Выбери ты.
Я парировала:
- да, но по разным причинам меня устраивают оба варианта. Я хочу, чтобы выбрала ты. Это мое желание. Я так хочу.
Она вновь и вновь отказывалась. На примерно 5-ую реплику я вернула себе управление и сказала куда мы идем. Позже я сама нас вела, больше ничего у неё не спрашивая. Так же я выбрала кафе, в котором мы сидели.
И вот эта женщина очень хочет начать свое дело. Хочет создать свою группу в одном сообществе. Но постоянно откладывает. Считая, что она прокрастинирует, боится.
Но в страхе ли дело?
Предлагаю рассмотреть еще одну привычку: привычку передавать право выбора другим. То, что мы называем «нерешительность» зачастую связано совсем с другим чувством. С внутренней покорностью и послушанием. С зависимостью от мнения и желания человека рядом. Тогда «нерешительный» будет тормозиться именно потому, что просто не имеет опыта самостоятельного движения. Как будто послушный ИИ, который ждет команды и без нее не сможет сделать шаг.
К счастью, это исправляется постепенно. Такому человеку нужно найти поддержку, которая будет подбадривать и продвигать не сильно давя, но где-то решая чуть-чуть за него в начале. Где-то хваля и подбадривая. Таким людям (как правило там и неуверенность в себе как комплект послушания) подходит именно позитивная мотивация. Подбадривание. Не бойтесь, что сначала за вас будут делать 50% работы. Зато остальные 50 – сделаете вы. Далее процент сделанной вами работы будет увеличиваться. Пока не дойдет до 100%.
И это работает в жизни!
В то самое воскресенье, сидя в кафе, моя знакомая долго и увлечённо рассказывала мне о своей нерешительной клиентке. Мы разбирали этот случай, и в какой-то момент я ясно осознала: она не может помочь своему человеку именно потому, что сама прямо сейчас проживает точно такое же состояние покорности и замирания.
Ей самой нужна была опора. Тогда я предложила ей те самые «первые 50% поддержки»: помогла придумать классный продающий заголовок для её проекта и набросать завлекающий текст.
Видели бы вы этот эмоциональный подъём! Да, сначала было мимолётное сожаление: «Эх, сколько времени я потеряла с начала года!» Но фокус сместился на действие. Получив мягкий толчок, она мгновенно активировалась и сама (лишь изредка ища поддержки-одобрения, но на начальном этапе это естественно) составила подробный план мероприятий на целых 5 дней вперёд при мне в том же кафе, с энтузиазмом записывая все в телефон! 👍
Если вы узнали себя или своих близких в этой статье – попробуйте двигаться через поддержку и позитивную мотивацию.
Верю в вас. У вас все получится.
#неуверенность, #решения, #жизнь, #психология, #развитие