Все материалы канала являются авторским мнением, результатом независимого исследования и публицистикой. Они не являются медицинскими рекомендациями или призывом к действию. Любые изменения в питании, приеме препаратов или образе жизни осуществляйте только после консультации с врачом. Информация не заменяет профессиональную медицинскую помощь
Любой гормональный препарат, работающий через инъекцию, будь то Оземпик, инсулин, экзогенный тестостерон или гормон роста, не является лекарством в традиционном смысле этого слова. Лекарство в норме устраняет причину болезни либо компенсирует необратимый дефект, позволяя организму функционировать так, как он функционировал бы без патологии. Гормональный укол работает принципиально иначе: он не устраняет причину и не компенсирует необратимое, он даёт вам результат сегодня, обещая расплатиться завтра. Это биологический кредит, и тело выдаёт его не под низкий процент. Тело выдаёт его под грабительский, ростовщический процент, с правом конфискации имущества, и имуществом этим является ваше здоровье в самом прямом, физиологическом смысле.
Возьмём Оземпик, он же семаглутид, агонист рецепторов глюкагоноподобного пептида первого типа, который сегодня назначают повсеместно как средство от ожирения, причём назначают людям, которые не имеют ни малейшего представления о том, какую цену их тело заплатит за этот искусственный дефицит аппетита. Вы получаете отсутствие голода, причём настолько мощное и всеобъемлющее, что забываете о еде на целый день, и стрелка весов ползёт вниз, создавая иллюзию, что проблема решена. Но что происходит с вашим организмом, пока вы наслаждаетесь этим состоянием медикаментозной анорексии? Ваши собственные GLP-1 рецепторы, которые в норме должны стимулироваться эндогенным гормоном, вырабатываемым L-клетками кишечника в ответ на поступление пищи, перестают получать естественный сигнал, потому что их круглосуточно бомбардирует синтетический аналог в дозах, многократно превышающих физиологические концентрации. Рецепторы десенситизируются, их количество на поверхности клеток неуклонно снижается, и собственная GLP-1 система атрофируется за ненадобностью, подобно мышце, закованной в гипс на полгода.
Одновременно с этим подавляется моторика желудочно-кишечного тракта, потому что GLP-1 в норме замедляет опорожнение желудка, позволяя пище продвигаться по кишечнику с оптимальной скоростью для переваривания и всасывания. Когда этот сигнал становится постоянным и фармакологически избыточным, гладкая мускулатура желудка просто перестаёт сокращаться, и пища, которая всё же попадает в него, задерживается там на многие часы, вызывая тошноту, вздутие и тяжесть. Процент по этому кредиту называется гастропарез, частичный или полный паралич желудка, который в тяжёлых случаях не лечится отменой препарата, потому что рецепторы уже замылены, а регуляторные пути забыли, как выглядит нормальный сигнал. Добавьте к этому рикошетный набор веса после прекращения инъекций, который происходит не потому, что у пациента нет силы воли, а потому, что собственная система насыщения разрушена, лептиновая и грелиновая регуляция сбиты, и организм, переживший период искусственного голодания, стремится наверстать упущенное с удвоенной силой. Вы хотели похудеть без усилий, а в итоге остались с нефункционирующим желудком и ещё большим весом, чем до начала терапии.
А вы есть в MAX? Тогда подписывайтесь на наш канал - https://max.ru/firstmalepub
Экзогенный тестостерон работает по тому же сценарию, просто действующие лица и декорации другие. Вы получаете мышцы, силу, либидо и уверенность, которые не заработали тренировками, питанием, режимом сна и образом жизни, а купили за деньги в аптеке или у подпольного дилера. Но ваша гипоталамо-гипофизарно-гонадная ось, тончайший механизм обратной связи, который в норме отслеживает уровень тестостерона в крови и регулирует его производство с точностью, которой позавидовал бы любой инженерный регулятор, обнаруживает, что гормона стало слишком много, причём поступает он извне, а не из клеток Лейдига в яичках. Гипоталамус немедленно прекращает секрецию гонадотропин-рилизинг-гормона, гипофиз, лишённый этого сигнала, перестаёт выбрасывать лютеинизирующий гормон, а яички, оставшиеся без стимуляции, атрофируются, уменьшаются в размере и постепенно забывают, как производить тестостерон самостоятельно. Процент по этому кредиту называется пожизненной заместительной терапией: если вы переборщили с дозами или длительностью курса, собственная продукция может не восстановиться никогда, и вы окажетесь привязаны к шприцу до конца жизни, потому что без него ваш уровень тестостерона будет даже ниже, чем был до начала всей этой авантюры.
Гормон роста, который сегодня модно колоть ради омоложения и спортивных результатов, идёт по тому же пути. Вы получаете более упругую кожу, ускоренное восстановление после тренировок и снижение процента жира, но ваш гипофиз, обнаружив, что соматотропного гормона в крови и так достаточно, сворачивает собственное производство, и после отмены препарата вы остаётесь с уровнем гормона роста ниже возрастной нормы, ускоренным старением и метаболическими нарушениями, которых не было до начала терапии. Кредит всегда обналичивается сразу, а платежи по нему растягиваются на годы.
Тело — не машина, из которой можно вынуть изношенную деталь и заменить её на новую, не затронув остальные узлы. Тело представляет собой саморегулирующуюся систему, имеющую так называемый set point, точку равновесия, вокруг которой выстроены все гомеостатические механизмы, от терморегуляции до гормональной секреции. Любой экзогенный гормон, введённый извне в дозах, превышающих физиологические, сдвигает эту точку равновесия искусственно и грубо, как если бы вы взяли молоток и ударили по стрелке точного барометра, чтобы он показывал ясную погоду в разгар урагана. Тело воспринимает это вторжение как угрозу и защищается всеми доступными ему способами: снижает чувствительность рецепторов к данному гормону, чтобы уменьшить силу сигнала, прекращает собственное производство этого гормона, чтобы избежать передозировки, и перенаправляет метаболические пути, пытаясь обойти повреждённый участок регуляции.
Когда вы прекращаете укол, set point не возвращается на исходную позицию сам собой, как растянутая пружина. Он откатывается ниже исходного уровня, потому что собственное производство гормона подорвано, рецепторы на клетках-мишенях замылены до состояния нечувствительности, а регуляторные пути атрофировались от длительного бездействия, подобно тому как нейронные связи, отвечающие за ходьбу, разрушаются у лежачего больного. Вы брали кредит на пик формы, на временное превосходство над собственной физиологией, а расплачиваетесь перманентным ухудшением baseline, исходного уровня здоровья, относительно которого вы теперь будете жить все оставшиеся годы, и этот новый baseline всегда хуже того, с которого вы начинали.
Самое коварное в этой ловушке заключается в том, что волшебный укол всегда решает следствие, а не причину. Ожирение является следствием образа жизни, состава рациона, хронического стресса, нарушенного сна и отсутствия физической активности. Оземпик выключает аппетит фармакологически, но не учит питаться и не исправляет рацион, состоящий из углеводов и растительных масел, которые и вызвали ожирение исходно. Слабость и малоподвижность являются следствием отсутствия нагрузки на мышцы, дефицита сна и опять же неправильного питания, которое не поставляет строительный материал для мышечной ткани. Инсулин загоняет глюкозу в мышцы, но не строит их без тренировок, и мышцы, накачанные инсулином без механической работы, остаются всего лишь надутыми гликогеном, а не построенными из аминокислот сократительными структурами.
Должок, который потребует тело при выходе из этого кредита, это возвращение к первопричине, но теперь уже с усугублением. Желудок перестал работать самостоятельно, и у вас гастропарез, который не лечится таблетками и требует либо пожизненной жидкой диеты, либо хирургического вмешательства. Поджелудочная железа истощена многолетней гиперинсулинемией и последующей фармакологической стимуляцией, и у вас сахарный диабет второго типа, который теперь уже не корректируется одной лишь диетой, потому что бета-клетки выгорели. Яички атрофированы, клетки Лейдига замещены соединительной тканью, и у вас гипогонадизм, который требует пожизненного введения того самого гормона, с которого всё началось. Вы вернулись к исходной точке, из которой начинали свой путь за волшебной таблеткой, но теперь вы ещё и больны, причём больны по-настоящему, с диагнозами, которые не лечатся отменой препарата и которые будут сопровождать вас до конца жизни.
Волшебный укол — это сделка с дьяволом, где вы получаете желаемое сегодня, прямо сейчас, без усилий и без ожидания, а дьявол получает ваше тело завтра, причём получает его в состоянии худшем, чем оно было до сделки. Единственный кредит, который тело прощает и по которому оно согласно платить проценты в вашу пользу, это временный контролируемый стресс. Тренировка разрушает мышечные волокна, но тело отвечает на это суперкомпенсацией, строя мышцы больше и сильнее, чем они были до нагрузки. На эти стрессоры тело отвечает не деградацией, а подъёмом, отдавая больше, чем у него временно забрали. Всё остальное, все эти волшебные уколы, обещающие результат без усилий и без боли, являются долговой ямой, из которой выбираются единицы, и цена этого выбора всегда оказывается выше, чем сумма, указанная в кредитном договоре, который вам дали подписать, не читая.
Если вы хотите больше информации про карнивор, тренировки и повышение уровня жизни, тогда вам будет интересно заглянуть в наш закрытый раздел. Там уже опубликованы подробные статьи, практические руководства и методические материалы. Впереди будет ещё больше глубоких разборов, которые помогут увидеть не просто факты, а рабочие принципы устойчивости тела и разума!