Дневник наблюдений: о тишине в голове, ложной тревоге и новых дозах моей химической силы воли

Дневник наблюдений: о тишине в голове, ложной тревоге и новых дозах моей химической силы воли.

Вчера я уколола 7,5 мг тирзепатида - на всякий случай поставила эксперимент: вдруг 7,5 сработает после перерыва с прежним эффектом.

Если не получится в полную силу, на четвёртый день добавлю ещё 2,5 или 5 мг.

На семаглутиде практиковала этот прием, не часто, но он почти всегда срабатывал. Привычная привычка выжимать максимум из минимально рабочей дозы.

Да, моя первая рабочая была 10 мг. Вот её я и попытаюсь вернуть, но не без танцев с бубном.

Весь день хожу с лицом лица человека, который напряжённо прислушивается к собственному желудку и не уверен, что правильно расслышал.

Потому что позавчера был старина вечный голод - но был ли он тем самым? Честно, не знаю.

Когда долго живёшь в тишине, где мысли о еде становятся редкими и необременительными гостями, а не назойливыми кредиторами, стучащими в дверь каждые полчаса, - любой, даже самый умеренный сигнал о еде воспринимается как возвращение старого недруга.

Паника, подозрение, что крепость сытости рухнула навсегда. "шефвсепропало" 👀.

Но теперь, с безопасного расстояния в 7,5 мг тирзепатида, я понимаю: организм просто вежливо просил поесть.

Моя психика просто не узнала в лицо обычные сигналы голода и трактовала их по своему.

Здесь важен контекст: у меня с рождения не работает сигнал насыщения - тот самый, который у большинства людей послушно докладывает мозгу "стоп, еды достаточно".

Каждый приём пищи я прокладывала по звёздам, потому что все навигационные приборы сломаны.

Поэтому вчера, до укола, я хотела одного - бежать. Мчаться обратно в тишину, подальше от этого - совершенно не забытого голодного зуда, который скребётся на задворках сознания и орёт: да, ты помнишь, каково это было.

Это примерно как жить в квартире с телевизором на полной громкости - годами. И вдруг нажать «выкл». Наступает такая оглушительная тишина, что скрип половицы кажется землетрясением. Хотя это просто нормальная жизнь твоего старого дома.

И ещё одно - потому что это реально важно: это мой опыт, а не приговор всем кто достиг цели и закончил терапию. У меня врождённая поломка сигнальной системы и многолетняя история с едой. У вас - своя.

То, что для меня ощущается как возвращение в прежний режим голода, для вас может оказаться лёгким входом в новую жизнь и новые отношения с едой.

Мы все здесь собираем разные пазлы - из своего опыта, своих гормонов и своих отношений с едой.

P.S. 7,5 уже работает как снотворное для ЖКТ и шум еды стих процентов на 70. Наблюдаю дальше.

Поддержать автора

Подписывайтесь