Каждый кардиолог хотя бы раз слышал от пациента: «Доктор, у меня давление поднялось из-за магнитной бури». Многие относятся к этому скептически, считая влияние космической погоды очередным мифом. Но так ли все однозначно?
Начну с главного: магнитные бури не являются причиной гипертонии. Если у человека нет проблем с сердечно-сосудистой системой, то даже сильные геомагнитные возмущения, как правило, не приводят к значимым изменениям артериального давления.
Однако у людей с уже существующими заболеваниями ситуация может быть иной.
Что происходит во время магнитной бури?
Магнитная буря - это реакция магнитного поля Земли на вспышки на Солнце. В эти периоды изменяются геомагнитные параметры окружающей среды, и некоторые исследования показывают, что у чувствительных людей могут наблюдаться изменения в работе вегетативной нервной системы.
Именно эта система регулирует частоту сердечных сокращений, тонус сосудов и артериальное давление.
Поэтому часть пациентов действительно отмечает:
- скачки давления,
- учащенное сердцебиение,
- головную боль,
- повышенную утомляемость,
- нарушения сна.
Что говорит наука?
На сегодняшний день нет убедительных доказательств того, что магнитная буря напрямую вызывает гипертонический криз или инфаркт.
Тем не менее в ряде исследований было отмечено небольшое увеличение числа обращений по поводу сердечно-сосудистых событий в периоды выраженной геомагнитной активности. Ученые предполагают, что у людей с уже имеющимися заболеваниями магнитные бури могут выступать своеобразным дополнительным стрессовым фактором.
Читайте также: При каком давлении чаще случается инфаркт?
Другими словами, магнитная буря сама по себе редко становится причиной проблемы, но может оказаться последней каплей для организма, который и без того работает на пределе своих возможностей.
Почему многие связывают ухудшение самочувствия именно с магнитными бурями?
Здесь есть интересный нюанс.
Во время магнитных бурь люди начинают чаще прислушиваться к своему организму. Если в обычный день лёгкая головная боль осталась бы незамеченной, то в день, когда по телевизору говорят о геомагнитных возмущениях, она может восприниматься как серьёзный симптом.
Поэтому часть жалоб действительно может объясняться повышенным вниманием к своему состоянию.
Кому стоит быть особенно внимательным?
В первую очередь людям, у которых уже есть:
- артериальная гипертония;
- ишемическая болезнь сердца;
- нарушения ритма сердца;
- перенесенный инфаркт или инсульт;
- хроническая сердечная недостаточность.
Для таких пациентов важнее не следить за прогнозом магнитных бурь, а контролировать факторы риска каждый день.
Что делать в дни магнитных бурь?
Советы довольно простые, но именно они работают:
- не пропускать назначенные препараты,
- регулярно измерять давление,
- избегать недосыпа,
- ограничить алкоголь,
- не злоупотреблять кофе и энергетиками,
- по возможности снизить уровень стресса.
Если давление повышается регулярно, не стоит списывать всё на космическую погоду. Чаще всего причина находится гораздо ближе - в недостаточном контроле гипертонии, избытке соли в рационе, лишнем весе или хроническом стрессе.
Главное
Магнитные бури могут влиять на самочувствие некоторых людей, особенно если уже есть сердечно-сосудистые заболевания. Но считать их основной причиной повышения давления было бы ошибкой.
Если давление начинает расти только в дни магнитных бурь - это повод понаблюдать за собой. Если же оно повышается часто, независимо от солнечной активности, стоит искать истинную причину вместе с врачом.
О докторе: Екатерина Викторовна Микова, кардиолог, кандидат медицинских наук.
Врач-кардиолог отделения артериальной гипертонии Тюменского кардиологического научного центра – филиала Томского НИМЦ РАН, научный сотрудник научного отдела клинической кардиологии, кандидат медицинских наук.
Автор научных статей в журналах, рекомендованных ВАК, лектор кардиологических конгрессов и конференций. Научные интересы – эффективность симпатической радиочастотной денервации почечных артерий у пациентов с резистентной артериальной гипертонией (г. Тюмень).
Доктор во Вконтакте: https://vk.com/doctor_mikova
Статья носит просветительский характер и не заменяет визита к врачу. Консультация со специалистом обязательна.
#кардиология #ЕкатеринаМикова #давление #магнитнаябуря #давлениеиззамагнитнойбури
Материалы по теме:
Как определить, какое давление комфортно и безопасно для вас, рассказал кардиолог
Типичные признаки того, что давление – почечное
Чтобы найти больше интересных текстов, заходите на главную страницу портала Здоровье на Кубани.RU
Подписывайтесь на "Я спросил у доктора" в соцсетях:
✔ MAX