Когда девочке говорят «толстую никто не возьмёт замуж» — они хотят её мотивировать. Они думают, что страх одиночества поможет ей похудеть.
Но это работает наоборот.
Страх одиночества заставляет её выбирать кого угодно. Только бы не быть одной. Только бы доказать, что она кому-то нужна. Только бы закрыть вопрос «меня же любят, раз замуж позвали».
Она не учится выбирать. Она учится угождать.
Она не учится ценить себя. Она учится соответствовать, чтобы её «взяли».
Она не ищет любовь. Она ищет подтверждение, что она не бракованная.
А когда она находит это подтверждение — она перестаёт расти. Потому что задача выполнена. Она замужем. Значит, всё в порядке. Значит, можно выдохнуть и снова заедать стресс. Потому что внутри всё равно пусто. Потому что внутри всё равно не верят. Потому что голос бабушки всё равно шепчет: «Ты толстая, тебя никто не любит, тебе просто повезло».
Это не брак. Это камуфляж. За которым прячется девочка, которой сказали, что она недостаточно хороша.
История из моей практики
У меня была пациентка. Лена. 35 лет. Вес 125 кг. Замужем 12 лет. Двое детей.
Она пришла не для того, чтобы разбираться с мужем. Она пришла, потому что «я хочу похудеть, но не могу, я постоянно заедаю что-то».
Мы начали работать. Через пару сессий выяснилось: Лена не любит мужа. Она его не уважает. Он пьёт, оскорбляет её, изменяет, она знает. Но она терпит. Она боится уйти. Она не знает, как жить одна.
Я спросила: «Почему ты с ним?»
Она заплакала. И сказала: «А кто меня такую возьмёт? С двумя детьми, толстую, с ипотекой. Он хотя бы есть. И я не одна. Значит, я не полный ноль».
И вот это «не полный ноль» убило меня сильнее, чем любой жир на её теле. Потому что Лена прожила 12 лет с мужчиной, который её не ценит, не любит, не уважает. Только чтобы не слышать в свой адрес «жирная, никому не нужная».
А я смотрела на неё и видела ту самую девочку, которой сказали: «Толстую никто не возьмёт замуж».
Лена не похудела за нашу работу. Она ушла от мужа. Потому что, когда мы докопались до корня, она сказала: «Я не хочу больше быть прислугой. Я хочу жить. Даже если одна. Даже толстая. Я лучше одна, чем с тем, кто меня уничтожает».
Это был её первый шаг. Не к стройности. К свободе.
Что я теперь говорю девочкам
Когда я слышу, что кто-то говорит девочке: «Толстую никто не возьмёт замуж» — я хочу кричать.
Нет. Её возьмут. Её возьмут обязательно. Потому что кто-то обязательно согласится. Особенно если девочка будет старательной, тихой, удобной, готовой всё прощать.
Вопрос не в том, «возьмут ли».
Вопрос в том, «кого она выберет».
Вопрос в том, «она выйдет замуж, потому что любит, или потому что боится остаться одна».
Стройную тоже могут взять нелюбящие. И будут с ней делать всё то же самое. Просто она не будет думать: «Я это заслужила, потому что толстая».
Так что не в весе дело. Дело в том, кто живёт у тебя в голове. И чей голос ты слушаешь.
Пока ты слушаешь бабушку и боишься — ты будешь выбирать любых, лишь бы тебя взяли.
Когда ты перестанешь слушать и перестанешь бояться — ты начнёшь выбирать. И выбирать того, кто будет любить тебя по-настоящему. Со всем весом, со всеми историями, со всем нутром.
Если вам говорили это в детстве
Я знаю. Это сидит глубоко. Это не уходит от одной статьи. От десяти тоже.
Но я хочу, чтобы вы знали одну вещь.
Тот, кто сказал вам это, — не злодей. Они просто передавали то, что им говорили. Они жили в другом мире, где женщина была товаром на рынке брака. Где её ценность определялась внешностью. Где если ты не замужем — ты никто.
Этот мир уходит. Медленно. Болезненно. Но уходит.
Ваша ценность не в том, «взял» ли вас кто-то. Ваша ценность — внутри вас. В ваших глазах. В вашей доброте. В вашей силе. В том, как вы держите удар. В том, как вы живёте, несмотря на всё.
Вы не обязаны быть стройной, чтобы быть достойной любви. Вы не обязаны быть удобной, чтобы быть нужной. Вы не обязаны терпеть, чтобы не остаться одной.
Вы обязаны только одному — себе. Быть честной. Не предавать. Не соглашаться на меньшее, чем вы заслуживаете.
А вы заслуживаете настоящего. Не брака-подтверждения. Не брака-спасения. Не брака-закрытия гештальта.
Настоящего. Где вас любят за то, что вы есть. А не потому, что вы согласились.
Обо мне, запись на консультацию https://psihologkolganova.ru/
Телеграм-канал https://t.me/psiholog_kolganova
Инстаграм @psiholog_kolganova