Находка этих выходных - Moozi - замороженные готовые вафли, супы, смузи.
Это конечно история не полноценного рациона на день, скорее удобного замороженного варианта: приготовить или взять с собой как один из приемов пищи.
Нас кормили эти два дня и я кайфовала- на фото вафля из брокколи с авокадо (обязательно смешиваем авокадо с куркумой, черным перцем и солью).
Куркума и авокадо — мощный антиоксидантный дуэт. Жиры в авокадо помогают организму усваивать куркумин (активное вещество куркумы), а сама специя обеспечивает выраженный противовоспалительный эффект
Специфические особенности этого сочетания классифицируются следующим образом:
Усвояемость: Полезные жиры авокадо многократно повышают биодоступность куркумина.
Для мозга: Комбинация обладает сильным нейропротекторным действием, защищая клетки от окислительного стресса.
Метаболизм: Оба продукта стимулируют обмен веществ и способствуют снижению уровня «плохого» холестерина.
