Много белка.
100 грамм греческого йогурта или мягкого творога
2 яйца
2 ст.л муки
Много белка.
100 грамм греческого йогурта или мягкого творога
2 яйца
2 ст.л муки
50 грамм нежирной ветчины
Соль по вкусу. Если найдётся обязательно добавьте итальянские травы
Разрыхлитель - примерно пол чайной ложки
Сыр - 50 грамм
У меня получилось 7 штук
Всё смешать, дать постоять примерно 5 минут. Масса получается достаточно жидкая. Выкладываем в вафельницу по 1 столовой ложке на штуку, выпекаем примерно 4-5 минут. Не открывайте вафельницу раньше времени , что бы не разорвать вафлю.
Они очень вкусные и сытные, настоящий обжирейшн.
Хорошего вам дня и сытых, стройных животиков 🤗❤️
