). Ура! Вчера мы сняли несколько упражнений, и скоро сможем показать видео, как правильно выполнять упражнения с такой лентой. ⚡️на плечи (дельтовидные мышцы) 💪и руки (бицепсы и трицепсы). Ставь 👍, если хочешь попробовать новые упражнения с фитнес-лентой и у тебя дома есть такой аксессуар! Или поставь грустный 😢 смайлик, если такой ленты у тебя нет. Напиши в комментариях, есть ли такая лента у тебя дома 👇
Вы просили показать упражнения для подростков с фитнес-резиной (фитнес-лентой).
Ура! Вчера мы сняли несколько упражнений, и скоро сможем показать видео, как правильно выполнять упражнения с такой лентой.
⚡️на плечи (дельтовидные мышцы)
💪и руки (бицепсы и трицепсы).
Ставь 👍, если хочешь попробовать новые упражнения с фитнес-лентой и у тебя дома есть такой аксессуар!
Или поставь грустный 😢 смайлик, если такой ленты у тебя нет.
Напиши в комментариях, есть ли такая лента у тебя дома 👇
