Запах тела может меняться из-за питания, стресса, гормональных колебаний, лекарств, состояния кожи и особенностей обмена веществ. И генетика тоже может играть роль: она влияет на то, как организм перерабатывает отдельные вещества и какие запахи становятся заметнее.
Сам пот почти не пахнет. Выраженный запах появляется, когда бактерии на коже расщепляют компоненты пота — особенно в зонах с апокриновыми железами: подмышки, пах, кожа головы.
Один из самых понятных факторов — питание. Чеснок, лук, специи, алкоголь, рыба, яйца, бобовые и продукты с холином могут менять запах тела и дыхания. У части людей это связано не только с рационом, но и с особенностями гена FMO3. Он участвует в переработке триметиламина — вещества с резким «рыбным» запахом. Если этот процесс нарушен, запах может усиливаться после продуктов с предшественниками триметиламина.
Есть и другой пример — ген ABCC11. Его варианты связаны с типом ушной серы и выраженностью запаха в подмышечной зоне. Поэтому при похожем уходе, питании и образе жизни запах у разных людей может быть заметен по-разному.
Но резкое изменение запаха тела — не повод сразу искать «плохую генетику». Иногда это сигнал, что стоит проверить здоровье. Например, фруктовый или ацетоновый запах дыхания может быть тревожным признаком нарушения углеводного обмена, а внезапное усиление потливости или изменение запаха может быть связано с инфекцией, диабетом, нарушениями работы щитовидной железы, метаболизма половых гормонов или другими состояниями.
Что можно сделать практично: отследить, после каких продуктов запах усиливается, меняется ли он на фоне стресса, менструального цикла, тренировок, приема лекарств или новых БАДов. Если запах появился резко, стал необычным или сопровождается другими симптомами — лучше обратиться к врачу.
Тесты MyGenetics «Веллнесс» и «Эксперт» помогают узнать генетические особенности, которые могут быть связаны с обменом нутриентов, реакциями на питание и работой систем детоксикации.
«Веллнесс» подойдет, если хочется разобраться в базовых особенностях питания, витаминов, минералов, нагрузок и восстановления.
«Эксперт» — более расширенное исследование, которое дает больше данных о предрасположенностях, обмене веществ и индивидуальных реакциях организма. Это не диагностика причины запаха, а дополнительная информация о работе организма, которую можно обсудить с врачом или нутрициологом.
Запах тела — это не всегда только вопрос ухода. Иногда это подсказка о питании, образе жизни, обмене веществ и индивидуальных особенностях организма.
А вы замечали, что запах тела меняется после определенных продуктов, стресса или тренировок? Делитесь в комментариях — обсудим.
Ставьте реакции и пишите в комментариях, если тема была полезной, и подписывайтесь на MyGenetics.