На самом деле важно не количество, а качество. Специалист Московского городского центра реабилитации Светлана Штеренберг поделилась советами, которые помогут правильно организовать питание.
🛋 Малоподвижный образ жизни часто вызывает ложное убеждение, что для здоровья достаточно урезать порции. На самом деле важно не количество, а качество.
Специалист Московского городского центра реабилитации Светлана Штеренберг поделилась советами, которые помогут правильно организовать питание.
