Результаты первой недели снижения веса мужа. Новый рецепт ПП пирожков с яйцом,зеленым луком- что получилось.
Добрый, воскресный день мои Дзен друзья.
Всем отличного настроения, хорошего отдыха и море положительных эмоций.
Планов на день нет никаких, кроме мелких дел по дому, придумать что приготовить и вечером, если не будет дождя прогуляться.
Помните наш фонтан, в том году показывала его. такая свежесть всегда около него .
Эта неделя выдалась у мужа очень напряженная в плане работы, он по долгу отсутствовал дома, нервничал по работе и аппетита не было совсем ну и плюс действие ук.ола.
У меня впечатление, что я всю неделю отдыхала от кухни.
Запеканку с брокколи делала, я Вам показывала, запекала котлеты из куриного филе, тоже показывала, а еще потушила вырезку, планировала Гречку по-купечески, но в процессе, а-ля плов, мясо получилось с рисовой кашей. Но я так и люблю. Я не люблю, если я дома, пытаюсь плов изобразить.
Наверное специи не нравятся мне, не знаю, что-то не то.
В Чайхане ем, все нормально.
Вот и вся моя готовка.
Ни выпечки никакой, супчики не варила. Муж даже от кабачков в кляре отказался. Такого не было никогда:))
Завтрак мужа вот такой.
Я сегодня планирую ПП пирожки с луком яйцом. Увидела новый рецепт в интернете.
Поделюсь с вами. Простые и доступные продукты, и жарить не надо.
Вот что нам потребуется.
3 отварных яйца,
1 сырое яйцо,
100 гр. творога,
40 гр. сыра,
3 ст.ложки муки,
10 гр. разрыхлителя,
лук зеленый. Соль, перец по вкусу.
Я решила сразу двойную порцию сделать, а что мелочиться-то:))
Яйца отварные, сыр трем на крупной терке, лук режем, творог добавляем, яйцо сырое, соль, перец, муку и разрыхлитель.
Все тщательно перемешиваем. И мокрыми руками формируем пирожки.
Выкладываем в форму для выпечки.
Ставлю в духовку 180 градусов на 25- 30 минут. Но замечу, духовки разные, у кого-то быстрее, у кого-то чуть дольше.
Ну а мы ждем. Аромат стоит супер.
Чувствую по запаху- пора.
Открываю духовку и что я вижу......
Оригинально, правда?
Лепила, лепила и вот что получила.
А думаю вот почему так - я всегда боюсь тесто "забить" мукой, и муки положила на ложку меньше, а от себя, добавила ложку сметаны.
Мне показалось по рецепту, который я указала, они будут сухими.
Вот так выглядит в разрезе.
Мы ели с молоком, на вкус очень вкусно.
Вывод - рекомендую однозначно, быстро, просто и очень вкусно.
Но если именно пирожки, то придерживаться рецепта, а если нет времени, не хочется заморочек можно и как я, со своей изюминкой:))
Ездили на рынок.
И картошку и зелень еще, не сфоткала.
Каков результат мужа - минус 4 кг. 800 гр. за неделю.
Понятно это в первое время вес уходит быстрее, но и нагрузка была большая физическая он еще на тренажеры ходит , ну и препарат и как я писала, мы вдвое уменьшили порции.
Через неделю снова сообщу какой будет результат.
Ну вот вроде бы и все.
Не хочу о грустном, но новости, хоть не заходи и не смотри.
Бедные люди, кто оказываются в центре печальных событий.
Я по традиции благодарю Вас, что заходите, читаете, пишите комментарии, делитесь своим мнением. Отдельная благодарность и приветствие новым подписчикам, по статистике за 30 дней Вас +75. Очень приятная цифра. Понятно, что уже сегодня кто-то может отписаться, кто-то завтра, и это нормально, а на их место придут новые подписчики.
На этом я прощаюсь, до новых встреч.
Ваша Елена.