❗ Сегодня хочу рассказать о своей пациентке, добившейся за год огромного прогресса в снижении веса. И кстати, хотела пояснить, что такие примеры я регулярно публикую не для какого-то самопиара, а чтобы во-первых, персонально отметить успехи пациента, а во-вторых, чтобы продемонстрировать, что нет непреодолимых препятствий в борьбе с лишним весом, стоит лишь по-настоящему захотеть и приложить усилия. Данная пациентка обратилась ко мне ровно год назад по направлению гинеколога с изменениями в гормональном фоне. На тот момент вес ее был 89 кг при росте 165 см, возраст 23 года. За год кропотливой работы (никаких мучительных и жестких диет я не использую, да и вообще слово- диета- не люблю, ибо не хочу подчеркивать ограничения, гораздо интереснее искать альтернативу вместе с пациентом и применять это на практике - коррекция пищевого поведения и образа жизни), пациентка достигла веса 62,6 кг, то есть, минус 27 кг за год от изначального веса. В процессе похудения уровень гормонального фо