Длительное отсутствие сил даже после отдыха требует медицинского обследования, предупредила терапевт.
Постоянная усталость не всегда связана с напряженным графиком или недостатком сна. В некоторых случаях она может сигнализировать о скрытых проблемах со здоровьем. Об этом в беседе с 360.ru рассказала заведующая отделением профилактики Одинцовской областной больницы, врач-терапевт Галина Волкова.
По словам специалиста, главным отличием обычного переутомления от патологического состояния является способность организма восстанавливаться. Если после полноценного сна, выходных дней или отпуска человек по-прежнему ощущает выраженную слабость и нехватку энергии, это может свидетельствовать о нарушениях, требующих внимания врача.
«Главное отличие обычной усталости от патологической — восстановление. Если после выходных, отпуска, хорошего сна и правильного рациона силы не возвращаются — это повод насторожиться», — подчеркнула Волкова.
Терапевт также перечислила симптомы, при которых откладывать обращение за медицинской помощью не стоит. К тревожным признакам относятся необъяснимая потеря веса, длительное повышение температуры до 37–37,5 градуса, увеличение лимфатических узлов без боли, выраженная ночная потливость, а также появление одышки или болей в груди при привычной физической нагрузке. Насторожить должны и изменения внешнего вида — бледность или желтоватый оттенок кожи и слизистых оболочек.
Для первичной диагностики врач рекомендует пройти базовое обследование. В первую очередь следует сдать общий анализ крови и проверить уровень ферритина, чтобы исключить анемию и скрытый дефицит железа. Кроме того, полезно оценить функцию щитовидной железы с помощью анализа на тиреотропный гормон.
По словам Волковой, причиной хронической усталости могут быть и нарушения углеводного обмена, поэтому в перечень исследований стоит включить анализ на глюкозу крови и гликированный гемоглобин. Дополнительно специалист советует проверить показатели работы печени, уровень С-реактивного белка, а также концентрацию витаминов D и B12, дефицит которых также может сопровождаться снижением работоспособности и постоянным чувством усталости.