Наверное, у каждого была такая ситуация: вы разговариваете с кем-то, хотите назвать фамилию актера, город, научный термин или имя знакомого человека и вдруг понимаете: слово где-то рядом, вы его точно знаете, но «достать» не можете! В голове возникает странное ощущение, кажется, еще секунда — и ответ появится сам собой. Вы даже можете помнить первую букву, количество слогов или обстоятельства, при которых услышали это слово, но само оно словно прячется за занавеской и упорно не выходит.
У этого явления есть собственное название — прескевю. Термин происходит от французского выражения presque vu, что означает «почти увиденное». В английском языке для такого состояния существует более образный вариант — on the tip of the tongue, то есть буквально «на кончике языка».
Что происходит в момент прескевю
Прескевю возникает тогда, когда информация хранится в памяти, но получить к ней доступ прямо сейчас не получается. При этом человек не просто что-то забыл — напротив, он уверен, что знает ответ! Именно поэтому состояние воспринимается так необычно. Слово не исчезло полностью, как бывает при обычной забывчивости, оно будто находится совсем рядом, мозг подсказывает: «Я это знаю», но дальше дело не идет. Нередко удается вспомнить отдельные детали, например, первую букву, примерное звучание, рифму или связанные ассоциации, однако целиком слово все равно не складывается.
Из-за этого возникает ощущение незавершенности — кажется, что нужно приложить еще немного усилий, и проблема решится. Но на практике часто происходит наоборот: чем активнее человек пытается вспомнить, тем сильнее застревает.
Почему память дает такой сбой?
Ученые до сих пор не пришли к единому объяснению, однако существует несколько распространенных версий.
- Согласно одной из них, проблема связана с извлечением информации. Само слово находится в памяти, но механизм доступа к нему временно работает неидеально. Особенно часто это происходит с понятиями, которые человек использует редко или давно не произносил.
- Есть и другая гипотеза — иногда нужному слову мешает похожее: мозг подбрасывает созвучное имя, похожую фамилию или близкое по смыслу понятие, и они начинают путаться между собой. Многие замечали это на практике: кажется, что фамилия начинается на определенную букву, а потом выясняется, что вы ошибались буквально во всем! Причем ложная версия держится в голове очень уверенно!
- Есть и теория неполной активации памяти: согласно ей, мозг получает достаточно сигналов, чтобы создать ощущение близости ответа, но недостаточно для полного восстановления слова. Получается своеобразная ловушка: человек знает, что знает, но не может объяснить, что именно знает.
Почему с возрастом такие ситуации случаются чаще?
Многие начинают замечать прескевю чаще с возрастом и сразу начинают переживать из-за памяти. На самом деле единичные случаи обычно не говорят ни о каких серьезных проблемах: с возрастом человеку в принципе становится сложнее быстро извлекать отдельные слова, особенно имена собственные, названия и редко используемые термины, при этом сами знания никуда не исчезают. Можно представить память как огромную библиотеку: книги по-прежнему стоят на своих местах, но поиск нужной карточки в каталоге иногда занимает больше времени. Информация существует, просто добраться до нее получается не сразу.
Другое дело, если трудности становятся постоянными и начинают мешать повседневной жизни: если человек забывает важные события, теряется в знакомых местах или регулярно не справляется с привычными задачами, стоит обратиться к специалисту.
А вот обычное «вертится на языке» само по себе еще не повод для тревоги.
Почему билингвы сталкиваются с этим чаще
Люди, которые регулярно используют два или несколько языков, нередко сталкиваются с прескевю чаще остальных. Причина довольно проста — их мозгу приходится выбирать не из одного словаря, а сразу из нескольких. Иногда нужное слово есть в одном языке, но первым всплывает его аналог из другого. Особенно заметно это бывает после длительного перерыва: человек прекрасно понимает, о чем хочет сказать, но на мгновение зависает, пытаясь выбрать правильную языковую форму.
Почему лучше не давить на память
Когда слово не вспоминается, возникает естественное желание сосредоточиться и найти его любой ценой, но именно этот подход часто оказывается самым неэффективным. Чем сильнее человек напрягается, тем больше раздражается, вместо поиска ответа мозг начинает переключаться на переживания из-за неудачи.
Ответ часто приходит позже и совершенно неожиданно: человек занимается другими делами, напряжение исчезает, и нужная информация спокойно выходит на поверхность. Самый простой способ — временно переключиться на что-то другое. Можно продолжить разговор, заменить забытое слово похожим по смыслу или просто объяснить мысль иначе.
Иногда помогают дополнительные подсказки — попробуйте вспомнить ситуацию, в которой вы слышали это слово, место, человека или тему разговора, с которыми оно связано.
Если ничего не помогает, лучше оставить попытки на время. Как ни странно, память нередко работает эффективнее именно тогда, когда ее перестают торопить!
Можно ли сократить количество таких ситуаций?
Полностью избавиться от прескевю вряд ли получится: это нормальная особенность работы памяти, а не какая-то неисправность. Тем не менее некоторые привычки помогают сталкиваться с ним реже. Полезно читать, обсуждать прочитанное, изучать новые темы и регулярно использовать разные слова в речи. Память любит не только хранить информацию, но и периодически доставать ее наружу, так что чем чаще человек обращается к знаниям, тем легче мозгу находить нужные связи.
Немалую роль играют сон, отдых и уровень стресса. Когда человек устал, перегружен делами и пытается одновременно удержать в голове десяток задач, даже знакомые слова могут неожиданно исчезать из доступа.
Дорогие друзья! Если мой контент приносит вам радость и вы хотите поддержать мое творчество, я буду благодарен за вашу помощь. По ссылке вы можете сделать донат. Огромное спасибо за вашу поддержку и внимание!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой YouTube канал!
Ставьте ПАЛЕЦ ВВЕРХ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Дзен канал.