Врач-психиатр, психотерапевт и клинический психолог Антон Шестаков в беседе с UfaTime.ru рассказал, как распознать деменцию задолго до явных нарушений памяти.
По словам эксперта, первые тревожные сигналы появляются за 5-10 лет до провалов в памяти. При болезни Альцгеймера первыми страдают не центры памяти, а структуры, отвечающие за планирование, поведение и эмоции – префронтальная кора, обонятельные пути и лимбическая система.
Ранние симптомы, на которые стоит обратить внимание:
- изменение характера – подозрительность, раздражительность или апатия (ее часто путают с ленью);
- снижение обоняния – человек перестаёт различать знакомые запахи;
- трудности с планированием и финансами – ошибки в расчетах, забытые платежи;
- обеднение речи – замена конкретных слов обобщениями («эта штука», «то самое»);
- нарушение ориентации в знакомых местах, сужение интересов.
В группе риска – люди старше 60 лет с гипертонией, диабетом, сниженным слухом или семейной историей деменции. До 40-45% случаев можно отсрочить, влияя на эти факторы.
Шестаков рекомендует при появлении двух и более признаков обратиться к неврологу или психиатру и пройти нейрокогнитивное тестирование. Важно контролировать давление, сахар и слух, а также поддерживать когнитивный резерв через обучение новому и физическую активность.