Ещё его называют туннельным мышлением, хотя я выделил бы туннельное мышление в отдельные когнитивные искажения.
Это ошибка мышления, при котором человек интерпретирует, воспринимает информацию, которая выгодна для поддержания его страха, убеждения и главное выгодна его поведению. При этом он не рассматривает противоположную его убеждению информацию, данные если это не согласуется с собственными привычными моделями поведения игнорируются.
Как показывает практика, такие искажения не дают увидеть реальную картину мира.
Для чего он так делает?:
Лень и т.п. ничего не хочет менять, экономит ресурсы и т.п.
Мозг не хочет обрабатывать противоположную информацию, и как следствие менять что-то.
Убежденность в правильности той "картины мира" в которой он привык жить. Наоборот это ему больно!
Исходя из этого, он живёт механизмами психологических защит, чтоб не проживать негативные чувства.
Ну и конечно сильно влияет поступающая информация, от окружения и компании.
Очень люблю, и хочу разобрать избирательность мышления на своей личной практике.
И анонимно приведу пример данного когнитивного искажения.
Есть у меня пациент алкоголик.
Почему есть, а не был, поймёте ниже, а потом они часто остаются.
Хочу заметить, что со многими пациентами, которые пролечились и даже не долечились, как в этом случае, я всё равно общаюсь.
Первый раз, я с ним столкнулся лет 6 назад. Его положила мама, после запоев и его "исполнений". Положила на месяц в реабилитацию, в очень хорошую клинику.
И забрала не смотря на все мои доводы и уговоры, практика довольно частая. Мама не доверяла специалистам, считала, что сыночка опомниться, не считала что алкоголизм болезнью.
Принимать она это не хотела. И тут можно сделать акцент на избирательном мышлении созависимых. Она знает лучше, мои доводы не принимались; что алкоголик в сопротивлении и в защите своего поведения ничего со своим зависимым поведением не сможет сделать.
Разберём избирательность со стороны созависимости:
Она не ходила на лекции и в группы созависимых, соответственно сама менять отношение, и поведение не собиралась.
Он самостоятельный и должен взять на себя ответственность за зависимое поведение, тоже не хочу проживать чувства и брать ответственность, это его ответственность.
И часто в доводах, вычленяют из окружения человека. Например: Вася сосед смог завязать. Тоесть опора на какого мифического человека и перенос на сына.
Вот пример со стороны родственников, выгодная позиция, дистанцирование от мнения специалистов.
Пациент весь месяц был в сопротивлении, а опираясь на позицию мамы, которая была ему выгодна, тоесть избирательно, ничего не делал. Только резонировал, через месяц выписался и благополучно запил.
Резонёрство это нарушений мышления, которому свойственно многословие, бесплодные рассуждения с отсутствием конкретики и целенаправленности мыслительного процесса. Всё что угодно, словесный понос, но не по делу.
Нарушение мотивоционно-личностного аспекта.
А как мы помним, мама очень хотела от сына мотивации.
Дальше больше!:
Года через 2, скорее 2022 год, пациент звонит сам, ну и потом мама, и говорит что есть проблемы, тоесть сильные запои, проблемы в социуме ещё и появилась гр. жена, и она беременна.
Сформировалась внешняя мотивация, которая временно "пробила" всю избирательность мышления, так как проблема никуда не делась.
Хочу заметить, так как работа ведётся, не смотря на разноплановость случая, и какой-то результат работы всё равно есть, и как минимум информация о проблеме доносится и над мотивацией и осознанностью работается. Соответственно люди обратились.
Мать понимает, что мотивации у сына нет, но надо что-то делать, отстранилась. Но так как немного я донес до сына, то он сам изъявил желание, опять же "полежать" на своих условиях.
Тоесть опят возникает избирательность, так как что-то делать, и лежать полный курс, до результата, вызывает у психики, явно негативные чувства, проживать мы их не хотим.
Я поясняю, что так не получится, и через некоторое время, от него будет сопротивление и надо брать ответственность и работать в реабилитации. Мне сказано ок.
Сразу поясню, что пациент попал в одну из лучших клиник на тот момент, и по составу специалистов, по структуре и т.д..
Пациент заявляет, что он сам справится с тягой, и препаратов ему не надо. Ок, он же не хочет быть слабым, тоесть ему не выгодно это.
Тяга, в результате берет своё, (посмотрите обязательно мои лекции по тяге) пациент опять ничего не делает, и конечно заявляет о выписке.
Мама всё таки понимает свои ошибки мышления и хочет оставить его на полный курс. Здесь яркий пример, когда реальность берет своё, и избирательность уже не работает.
Но тут возникает жена, которая хочет контролировать и лучше всё знает. Опять та же избирательность как с мамой.
Пациент отходит после употребления и препаратов детокса, и при разговоре с женой, она делает акцент на том что его бедного закололи. Опять избирательность, она не хочет видеть общей картины. Развивающейся болезни, и повторяющихся запоев. Ей не выгодно, она теряет мужа, руководит страх. И в результате со скандалом забирает, своё "бесценное".
Через несколько недель, пациент мне набрал в невменяемом состоянии. Там уже мама понимала, что надо было долечивать в первый раз, так как другая созависимая во второй раз не дала.
Пациент мне звонил несколько раз трезвый. Хоть какая-то мотивация сработала, ну и немного компенсировался в семье, ребенке и работе, не будем избирательно анализировать, гордился сыном и собой.
Затем звонил пьяный жаловался на жену, и говорил, что с ней проблемы и надо помочь. Избирательность в переносе и проекции на партнере.
Последний звонок, дня 3 назад.
На вопрос: ты пьяный, ответ чуть чуть. Защита от эмоций.
Дальше, избирательность была прям очень выразительна.
Все же пьют, как вы не пьете, так быть не может. Выгодно алкоголику, абсолютно так видит окружающих.
На довод, что когда это выйдет из под контроля это только вопрос времени, вообще не было ответа. Хотя думаю контроль там только мнимый, не будем везтись на избирательность пациента.
Дальше были доводы, что он социален и хорошо зарабатывает, тоже удобная сторона для мышления.
Естественно, что у него растет сын и смотрит на пьющего отца, объяснять пьяному человеку нет смысла, так он допускает удобную позицию, что все пьют, пили и т.д.
Статистику, кстати ужасную по зависимым и девиантныи детям в таких ситуациях игнорируют. Избирательность, не хочу я это проживать, да и это не про меня.
Хотя уже есть случаи, когда лечили сначала отца, потом детей.
Вроде бы простой пример избирательного, ну и конечно туннельного мышления. Наиболее ярко проявляется конечно в зависимом поведении.
Не смотря, на конкретный случай, в наркологии например, это типичный случай, избирательного и удобного поведения и мышления.
Также и в других направлениях, не связанных с химической зависимостью, опираться на избирательность фактов, типичное когнитивное искажение.