Когда жизнь человека подчинена какой-то одной цели, человеку, идее, мыслям, концепции, религии. Все чувства, мысли и желания подчинены или приводят к одержимости.
Одержимость может быть не только в действии. Но и в бездействии, когда человек апатичен.
В чём основная проблема одержимости и вред?:
Смею заметит, в одержимости, даже вещами со знаком плюс, всегда есть вред, кто-то или что-то страдает.
Это как сообщающиеся сосуды, в одном прибыло, в другом убыло
Человек живёт лишь одной целью! Причем часто это отрицает, или скрывает.
Он использует окружающих, так как они по его логике должны помочь ему в его желаниях.
Он использует свои ресурсы ради какой-то навязчивой мысли или идеи в своей голове, и они идут только на это.
Какими реакциями тела, сопровождается одержимость, чтобы четко определить, что она есть?:
Прежде всего это неусидчивость, телу дискомфортно просто сидеть или сосредоточиться не другом месте или деле. Тело напряжено. Иногда когда одержимость длится долго оно устало. Определите сами, что вы испытываете в теле, когда есть одержимость, напишите в комментариях. Это кому-то поможет увидеть свою одержимость.
Одержимость, основной признак зависимости (аддикции).
Наиболее яркий признак одержимости, это когда наркоман на ломке ищет дозу или алкоголик хочет похмелиться.
Так же яркое проявление одержимости, это "любовная" одержимость, когда цель быть с человеком во что бы то не стало.
Так же широко распространены одержимость деньгами или работой, достичь цели через жертву собой, окружающими или чем то в жизни. Должность, какое-то количество денег.
Созависимость, тоже яркое проявление одержимости, спасти своего близкого, навязать ему свою концепцию, жить ради него.
Компульсивное переедание можно тоже включить в список одержимостей. Но поясню как специалист, надо разбираться.
Что общего в этом?:
Правильно! Руководящий, иногда парализующий страх, что случится что-то непоправимое если мы не решим эту проблему или не проконтролируем.
Все мысли, идеи, привычные нам действия подчинены этому страху. Заметьте не идее, а страху, что с тобой что-то произойдет!
В этом причина одержимости, именно страх!
Тоесть происходит замкнутый круг, человек бегает за "дозой" своей одержимости как на привязи.
"Доза" это иллюзия спокойствия, это может быть что угодно.
И самое главное, человек все цели и окружающих подчиняет достижению своей одержимости.
Тоесть как и причина всех зависимостей и аддиктивного поведения, становится эгоцентричен.
Эгоцентризм — это когнитивное искажение или ошибка мышления, при котором мир и поступки воспринимается исключительно через призму личного «Я».
В чём проблема?:
Моя идея важнее, не важно хорошая она или плохая.
Фокус на себе, чувствах, мыслях, идеях.
По факту если разобрать эмпатии нет, и наплевать на окружающих.
Социального взаимодействия нет, или оно поверхностно, формально.
И главное вы все свои, именно свои цели, разносторонние цели, которые способствуют развитию вас как личность, задвинули на второй план, или вообще отказались от них.
Как с этим работать?:
Самое сложно увидеть это!
Надо остановиться и ничего не делать для решения своего страха.
Будет ломка!
Будет сопротивление!
Без них никак.
Когда отнимают одержимость всегда плохо. Важно понимать что отказавшись от одержимости у нас откроется много разных возможностей в жизни.
Мы начнем развиваться в разных направлениях, взаимодействовать с окружающими. Не будем выглядить как конченные эгоцентрики, которым важно лишь только удовлетворить свою одержимость.
Второе, важно понимать что это процесс, и чаще всего просто не отпустит, ведь привычно жить страхом и следовать ему.
Важно слышать окружающих и специалистов, без них порой разобраться в одержимости очень сложно.
И помните жизнь многогранна, и возможностей развиваться и удовлетворить свои потребности масса, а не только в одной идее основанной на страхе.