Плечо начало болеть после тренировки. Или после сна в неудобной позе. Или просто — без причины. Вы подождали неделю, две, месяц. Не прошло.
Это не случайность. Плечевой сустав — один из самых подвижных в теле, и именно поэтому он плохо восстанавливается сам. Без лечения воспаление уходит в хроническую форму, и справиться с ним становится сложнее.
Почему нельзя ждать
Когда воспаление в плечевом суставе длится больше трёх месяцев, начинается контрактура — сустав «замерзает». Рука перестаёт подниматься выше определённого угла. Это называют «замороженным плечом», и лечится оно уже значительно дольше и сложнее, чем свежее воспаление.
Ещё одна причина не тянуть: под болью в плече может скрываться разрыв или надрыв сухожилия. На ранней стадии это лечится консервативно. На поздней — хирургически.
Что помогает
Физиотерапия — ультразвук, магнитотерапия, лазер снимают воспаление и запускают восстановление тканей без лекарств.
Рефлексотерапия — воздействие на триггерные точки расслабляет мышцы, которые блокируют движение в суставе.
Озонотерапия — введение озоно-кислородной смеси снимает воспаление и боль локально, без системных препаратов.
Инъекции в сустав — при выраженном воспалении врач может ввести противовоспалительный препарат или PRP непосредственно в суставную сумку.
В Суставлаб физиотерапия и инъекционное лечение проводятся в одном месте — вам не нужно ездить по разным специалистам.
Если плечо болит больше трёх недель — это уже повод обратиться к врачу. Запишитесь в Суставлаб: один визит покажет, что происходит и как это лечить.