Чем больше фотографий – тем меньше воспоминаний
Летом хочется запечатлеть на фото каждый момент. Чтобы показать друзьям, чтобы поделиться в социальных сетях, чтобы вспоминать лето зимой, например.
Не стоит этого делать.
Люди хуже запоминают объекты, которые фотографируют, чем те, которые просто внимательно рассматривают. Причём эффект сохраняется даже если сделать несколько снимков одного объекта или фотографировать его с разных ракурсов. Более того, чем чаще человек фотографирует, тем хуже потом вспоминает детали увиденного.
Учёные связывают это с тем, что часть задачи по запоминанию человек неосознанно перекладывает на камеру. То есть мозг воспринимает смартфон как внешнее хранилище информации и начинает тратить меньше ресурсов на формирование собственных воспоминаний. Другая возможная причина — снижение вовлеченности. Часть внимания переключается на процесс съемки, выбор ракурса и контроль изображения на экране, поэтому не получается полностью прожить момент
Скриншоты в этом плане еще хуже. Так как скриншот изначально делается именно для того, чтобы выгрузить информацию из головы и сохранить ее во внешнем устройстве. Ученые называют это явление «цифровой амнезией».
