Многие женщины годами живут с хронической усталостью, выпадением волос, учащённым сердцебиением, слыша от врачей: «Анализы в норме». Реальный случай из практики гематолога.
Пациентка 20 лет, жалобы на слабость, волосы «лезут», тахикардия. Пройдены гинеколог и гастроэнтеролог — без патологии. Гемоглобин 115 г/л (чуть ниже нормы). Ферритин — 9 мкг/л.
Лабораторная «норма» ферритина начинается от 10–15 мкг/л, но клинически при уровне ниже 30 мкг/л запасы железа уже истощены. Оптимальное значение для хорошего самочувствия — 70–100 мкг/л.
Причины дефицита:
- Обильные менструации (постгеморрагический фактор).
- Рацион без красного мяса и печени (только курица) — алиментарный фактор.
Диагноз: железодефицитная анемия легкой степени смешанного генеза.
Лечение: пероральный препарат двухвалентного железа в индивидуальной дозе. Через 2 месяца — исчезновение симптомов, рост гемоглобина и ферритина.
Важно: курс не менее 3–6 месяцев, даже при улучшении самочувствия. Нельзя бросать прием — иначе запасы не восполнить.
Профилактика рецидива:
- Прием железа за 7 дней до и во время месячных.
- Красное мясо 2–3 раза в неделю, печень, витамин С (цитрусовые, перец).
- Не сочетать железо с чаем, кофе, молочными продуктами, кальцием.
Кому особенно важно проверять ферритин:
- с обильными менструациями
- вегетарианки и те, кто не ест красное мясо
- беременные и кормящие
- спортсменки
- при заболеваниях ЖКТ и геморрое
Не ждите падения гемоглобина до 90. При ферритине ниже 30 симптомы уже неизбежны. Сдайте общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, ОЖСС.
В клинике Бэбибум гематолог не повышает цифры «вслепую», а ищет причину дефицита и подбирает терапию индивидуально. Усталость — не норма. Её можно убрать.
Полную версию статьи читайте на нашем сайте 👉 https://babyboom-33.ru/article/ustalost-vypadenie-volos-i-nizkij-ferritin-istoria-odnoj-pacientki-kotoraa-vernula-sebe-energiu
Записаться к гематологу: 77-94-00 или форма на сайте.