Врач и телеведущий Александр Мясников призвал россиян не сдавать анализ крови на витамин D без медицинских показаний. Об этом он заявил в эфире программы «О самом главном».
— Не делайте просто так анализ крови на витамин D. Не нужно, если у вас нет клиники, нет мышечной боли, проблем с костями и так далее, — подчеркнул специалист.
По словам Мясникова, проходить такое исследование следует только при наличии симптомов, которые могут указывать на дефицит витамина. Он также отметил, что не стоит придавать этому анализу чрезмерное значение.
Врач добавил, что витамин D можно принимать большинству людей, а детям, беременным женщинам и пожилым людям он рекомендован — в обязательном порядке.
До этого телеведущий рассказал, что одним из самых полезных продуктов можно назвать морскую рыбу, так как она богата полиненасыщенными жирными кислотами, в том числе омега-3, крайне важными для поддержания здоровья сердца.
Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказала, что длительный дефицит витамина D может повышать риск переломов, а также способствовать развитию остеопороза у взрослых.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Лето без суши и шашлыка: какие блюда опасно заказывать в кафе в жару
Десять лет на страже: как фрегат «Адмирал Эссен» стал символом Черноморского флота