Если не летом, то когда?..
У нас есть традиция: в начале июня, переворачивая календарь и шагая в новое время года, мы предлагаем подписчикам присоединиться к челленджу.
Стать лучшей версией себя за ближайшие три месяца: избавиться от вредных привычек, соблюдать ЗОЖ-правила и ритуалы, больше заниматься спортом, правильно питаться и находить все новые поводы для радости.
Говорят, что для формирования новых привычек в среднем требуется 66 дней. А прекрасных летних дней впереди еще больше, поэтому всё непременно получится.
Вы готовы? На дистанции вам поможет специальный трекер полезных привычек от РЕПРО. Скачивайте и пользуйтесь ⬆️
❗️А главное, если внезапно сбились с ЗОЖ-го ритма – это не страшно. Формирование нейронных связей в мозге не обнуляется от одной ошибки и пропущенного дня. Не занимайтесь самокритикой и продолжайте свой путь.
P.S. 31 августа снова спишемся и обменяемся успехами.