Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сам себе сэнсэй

Удар ладонью в самозащите. Разъяснения и дополнения.

Некоторые уточнения по недавней публикации об ударах ладонью. Было немало вопросов, мнений, высказываний, и поэтому я решил расставить точки над «i». Действительно ли удар ладонью считается лучше остальных ударов рукой? Нет, не считается. И вообще, лучшим можно назвать тот удар, которым ты владеешь превосходно. В определенных случаях, удар ладонью может быть предпочтительнее иных, в других -окажется не совсем уместным. А можно ли вообще потрясти противника ударом ладонью? Можно. Зависит от того, как будете «потрясать». Если помимо обсуждений и дискуссий, найдете время для регулярной и качественной наработки- получите мощный и эффективный удар. Не побоюсь этого слова- сокрушительный. Но ведь удар ладонью относительно короток- как им вести бой? Ну, во-первых, удар ладонью наиболее уместен в самообороне. А там, еще раз напомню, цель не вести бой, а пресечь его. Это огромная разница. Во-вторых, в хорошей школе самообороны, под использование ладони имеется подходящая тактика, и другие

Некоторые уточнения по недавней публикации об ударах ладонью. Было немало вопросов, мнений, высказываний, и поэтому я решил расставить точки над «i».

Фото с сайта https://imgur.com/gallery/four-self-defense-moves-everyone-especially-women-should-know-EDDKW
Фото с сайта https://imgur.com/gallery/four-self-defense-moves-everyone-especially-women-should-know-EDDKW

Действительно ли удар ладонью считается лучше остальных ударов рукой?

Нет, не считается. И вообще, лучшим можно назвать тот удар, которым ты владеешь превосходно. В определенных случаях, удар ладонью может быть предпочтительнее иных, в других -окажется не совсем уместным.

А можно ли вообще потрясти противника ударом ладонью?

Можно. Зависит от того, как будете «потрясать». Если помимо обсуждений и дискуссий, найдете время для регулярной и качественной наработки- получите мощный и эффективный удар. Не побоюсь этого слова- сокрушительный.

Но ведь удар ладонью относительно короток- как им вести бой?

Ну, во-первых, удар ладонью наиболее уместен в самообороне. А там, еще раз напомню, цель не вести бой, а пресечь его. Это огромная разница. Во-вторых, в хорошей школе самообороны, под использование ладони имеется подходящая тактика, и другие удары, которые хорошо сочетаются с ладонью. Получаются связки, которые весьма эффективны в разных ситуациях. Так что, да - удар ладонью короче, но этот недостаток не является критичным.

Фото с сайта https://www.magzter.com/stories/sports/Black-Belt/BEST-PREEMPTIVE-STRIKES-AND-PALMS-VS-FISTS-PART-3
Фото с сайта https://www.magzter.com/stories/sports/Black-Belt/BEST-PREEMPTIVE-STRIKES-AND-PALMS-VS-FISTS-PART-3

А что на счет корпуса?

Приоритет для ударов ладони – верхний уровень. Однако, и по корпусу отработать можно (хотя это несколько сложнее, и требует немного иной техники).

Почему удар ладонью «незаметнее»?

Есть такое понятие как «пассивная» (или «полупассивная») стойка. Это когда обороняющийся не афиширует своей готовности к самозащите, а стоит, изображая спокойного и (или) даже испуганного гражданина, выставившего вперед ладони в миротворческом жесте –«давайте успокоимся, не надо горячиться». Если потенциальный агрессор не внял уговорам, и решает атаковать, то из этой позиции можно нанести быстрый и незаметный удар, т. к. кулаки не сжаты, и нападающий не ждет, что «мягкая» и «безобидная» ладонь может быть опасна.

Фото с сайта https://www.glam.com/1024286/self-defense-moves-every-woman-should-know-to-stay-safe/
Фото с сайта https://www.glam.com/1024286/self-defense-moves-every-woman-should-know-to-stay-safe/

Разве удар ладонью не требует изучения? Неужели он настолько прост?

Разумеется, требует. И да, он проще, чем многие другие удары. Чудес не бывает, любая техника требует тщательного изучения, и наработки. Однако, как показывает опыт, «поставить» удар ладонью несколько проще и быстрее, нежели кулаком. Многие после неудачного опыта и травм, боятся бить кулаком, подсознательно сдерживая удар. А часто - так и не научившись толком формировать эффективную и безопасную для себя боевую поверхность. С ладонью таких проблем нет.

А существуют ли другие ударные формы, кроме пятки ладони?

Существуют. Но новичкам нет никакой необходимости их изучать. И в принципе, для решения большинства задач в условиях уличного нападения, ударов основанием ладони будет достаточно для всех.