Сильный предприниматель может уверенно отвечать за людей и деньги и при этом в близких отношениях оказываться беспомощным перед собственной тревогой.
Он может понимать головой, что оснований для ревности нет, что картинка, которую рисует мозг, почти невозможна. Но от этого она не перестает появляться: забирает внимание, вызывает страх, злость, желание контролировать и доказывать.
Это не про слабость. Очень часто за этим стоит старый внутренний сценарий: боль, дефицит любви, предательство, недоверие. В детстве человек справлялся как мог, потом он вырос, построил бизнес, семью, статус, но способ реагировать остался прежним.
И тогда страдает не только личная жизнь. Страдает ясность мышления, способность быть в контакте, принимать решения из реальности, а не из страха. Если энергия уходит на тревогу и попытки удержать контроль, о какой эффективности в бизнесе может идти речь?
Психотерапия для сильного человека - это не признание поражения. Это мужество увидеть: возможно, проблема не только в других людях, а в моем способе воспринимать происходящее и защищаться от боли.
С такими вещами мы работаем в моей двухлетней программе «Эмоциональный интеллект для руководителей и предпринимателей»: учимся точнее видеть себя, других людей и происходящее, принимать решения из устойчивости, а не из привычных реакций.
Сейчас открыт набор в новую группу. Подробнее о программе:
https://eqlukina.ru/
С добрыми пожеланиями,
бизнес-психотерапевт Ольга Лукина